تقنين تدريبات اللاكتيك الديناميكي وفق التنقيط الفنلندي في إنجاز متسابقي اليوم الأول لمسابقات العشاري U20
العناوين الأخرى
Standardizing dynamic lactic training according to Finnish scoring tables on first day contestant in decathlon for U20
المؤلفون المشاركون
محمد ناهض عبيد
الشماع، حيدر فائق
المصدر
العدد
المجلد 31، العدد 3 (30 سبتمبر/أيلول 2019)، ص ص. 230-235، 6ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2019-09-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
6
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- التدريب الرياضي
- ألعاب القوى
- التربية البدنية
- علوم الرياضة
- المسابقات
- العشاري(ألعاب القوى)
- الانجازات الرياضية
الملخص EN
Dynamic lactic training is one of the most modern exercises in the world, which works at higher levels.
The researchers believe that dynamic lactic exercises are the most suitable for decathlon activities because it enables the player to reach the end of the race in a good condition of physical fitness which can complete the ten activities with high readiness and Failure in one of the elements of fitness fat.
The research aimed at identifying the effect of standardizing dynamic lactic training on achieving decathlon for each event according to Finnish scoring table (electronically) compared to dynamic lactic degree.
The researchers used the experimental method on (5) athletes.
The training program lasted for 10 weeks with (5) training sessions per week.
The training courses followed the dynamic lactic method (low intensity and frequency training).
The results showed that applying dynamic lactic exercises have a great effect in increasing the athletes’ endurance of lactic acid accumulation and continue to perform decathlon competitions despite the accumulation of lactic acid.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
محمد ناهض عبيد والشماع، حيدر فائق. 2019. تقنين تدريبات اللاكتيك الديناميكي وفق التنقيط الفنلندي في إنجاز متسابقي اليوم الأول لمسابقات العشاري U20. مجلة التربية الرياضية،مج. 31، ع. 3، ص ص. 230-235.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930551
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
محمد ناهض عبيد والشماع، حيدر فائق. تقنين تدريبات اللاكتيك الديناميكي وفق التنقيط الفنلندي في إنجاز متسابقي اليوم الأول لمسابقات العشاري U20. مجلة التربية الرياضية مج. 31، ع. 3 (2019)، ص ص. 230-235.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930551
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
محمد ناهض عبيد والشماع، حيدر فائق. تقنين تدريبات اللاكتيك الديناميكي وفق التنقيط الفنلندي في إنجاز متسابقي اليوم الأول لمسابقات العشاري U20. مجلة التربية الرياضية. 2019. مج. 31، ع. 3، ص ص. 230-235.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930551
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق : ص. 235
رقم السجل
BIM-930551
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر