تأثير فترات راحة مختلفة على تطوير تحمل السرعة لدى لاعبات المبارزة

الملخص FRE

Les spécialistes du temps de repos dans les opérations de l’entrainement sportif ont une grande importance dans la réalisation des charges physiques comme la précision du temps de repos, sa nature et sa planification se basant sur la disposition du sportif au plan physiologique et au niveau de sa réalisation en fonction de la détermination de la période de repos par rapport aux répétitions.

Il est aussi important de prendre en considération le temps de repos en fonction des différentes charges pour l’amélioration de la vitesse chez les sportives au combat.