تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب

العناوين الأخرى

The effect of special strength training of working muscles during running on the development of some biomechanical variables and achievement 100m dash for youth

المؤلفون المشاركون

علي شبوط إبراهيم
جميلة نجم عبد الرضا

المصدر

مجلة التربية الرياضية

العدد

المجلد 32، العدد 1 (31 مارس/آذار 2020)، ص ص. 102-112، 11ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2020-03-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

11

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص EN

The research aimed at designing special strength training for working muscles using rubber ropes, weights, rebound jumping, and free weights to develop some biomechanical variables (force, momentum, and pressure ) as all as identifying the effect of these exercises on developing these biomechanical variables and accomplishing a 100-meter run for young people.

The researchers used the experimental method and the subjects were (6) athletes from the national center for gifted in athletics in 100m dash.

The training program was applied for (8) weeks including 24 training sessions with 3 training sessions per week.

The results showed that these exercises have a great effect on developing achievement as well as some biomechanical variables The exercises using the auxiliary tools and tools according to the performance that were used in the special strength exercises developed for them are effective in developing the achievement.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. 2020. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 32، ع. 1 (2020)، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2020. مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملحق : ص. 112

رقم السجل

BIM-970270