تأثير التمرينات الارتدادية بالكانجو جامب و الميني ترامبولين في التحكم الحركي لمهارات الجمباز الإيقاعي

الملخص AR

ويهدف هذا البحث الى دراسة تأثير برنامج مقترح للتمرينات الإرتدادية بالكانجو جامب و الترامبولين في القدرات البدنية المرتبطة بالتحكم الحركي و مستوى الأداء المهاري لمهارات الجمباز الإيقاعي استخدمت الباحثة المنهج التجريبي و أجريت الدراسة الأساسية على عينة قوامها (75) طالبة بالفرقة الاولي كلية التربية الرياضية للبنات "فلمنج" بالإسكندرية و بلغ متوسط أعمارهم ±(18.5) سنة وقد قسموا عشوائيا إلى مجموعات ثلاث متكافئة بتطبيق التصميم التجريبي ذو الثلاث مجموعات المتكافئة " الأولي تم تطبيق برنامج التمرينات الارتدادية المقترح باستخدام الكانجو جامب و التجريبية الثانية طبق عليها برنامج التمرينات الارتدادية المقترح باستخدام الترامبولين و المجوعة الضابطة طبق عليها البرنامج بدون أدوات علي الأرض.