برنامج تدريبي باستخدام البكرة المحمولة لتحسين الدوران الأمامي للكرة و تأثيره في القدرة المهارية العامة للضربة اللولبية في تنس الطاولة

الملخص AR

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البكرة المحمولة لتحسين الدوران الأمامي للكرة و التعرف على تأثيره في القدرة المهارية العامة للضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين إحداهما ضابطة و الأخرى تجريبية مستخدما القياس القبلي و البعدي لكل منهما على عينة قوامها 36 ناشئ تحت 15 سنة من منطقة الغربية لتنس الطاولة و تضم عينة الدراسة الأساسية 20 ناشئ من نادي طنطا الرياضي.

و كانت أهم النتائج: يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة و التجريبية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في القدرة المهارية العامة للضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة قيد البحث.

و أهم الاستنتاجات : أن البرنامج التدريبي المقترح ذو تأثير إيجابي و فعال في تطوير مستوى أداء الضربة اللولبية بوجهي المضرب الأمامي و الخلفي للعينة قيد البحث.