![](/images/graphics-bg.png)
فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي
العناوين الأخرى
The effectiveness of the center's muscle strength exercises on some variables Physical and Digital Level for Triple Jump juniors
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 2020، العدد 105 (30 سبتمبر/أيلول 2020)، ص ص. 294-313، 20ص.
الناشر
جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية بنين أبو قير
تاريخ النشر
2020-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص EN
The research aims to design a training program using the center muscle strength training and know its effect on some physical variables and the digital level for young people under 16-18 years in triple jump.
methods: The researcher used the experimental curriculum to suit his nature of this research through experimental design using the pre and post measurements of the group The research community represents the beginners of the triple jump in the age group under the age of 16-18 years, where the core sample strength reached (8) from the regular students in the application of the training program, in addition to a sample of (7) investigative studies from the national youth project.
The research community and from outside the basic research sample, for a total of the total sample (15) beginners.
The program was applied for the duration of the program (two months - 8 weeks) weeks by 3 training units per week.
The pre, sequential, and dimensional measurements were made using tools and measuring devices.
Conclusions: The training program Using the strength of the center’s muscle strength exercises positively affects the physical variables and the digital level for triple jump beginners from 16-18 years.
Recommendations: The importance of applying the proposed training program using the center’s muscle strength training because it has a positive effect in developing some physical and level variables Digital triple jump.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
محمد، خالد أحمد محمد. 2020. فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 105، ص ص. 294-313.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980761
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
محمد، خالد أحمد محمد. فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة ع. 105 (أيلول 2020)، ص ص. 294-313.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980761
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
محمد، خالد أحمد محمد. فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 105، ص ص. 294-313.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980761
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 309-311
رقم السجل
BIM-980761
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)