جودة الحياة و علاقتها بالكفاءة الذاتية لدى عينة من طلاب جامعة الباحة

الملخص AR

خلال العقد الماضي اكتسبت الانفعالات الإيجابية قدرا كبيرا من الاهتمام العلمي بوصفها مؤشرا واضحا و ظاهرا لصلاح أو سعادة الإنسان بشكل عام.

و حتى يومنا هذا هناك عدد كبير و متنوع من الأبحاث الجيدة التي تثبت أن الانفعالات الإيجابية تسبق ظهور العديد من النتائج المفيدة و المثمرة في الحياة و تتنبأ بها بما في ذلك تقوية الجهاز المناعي تقليل الإحساس بالألم و العجز المناعي و انخفاض معدلات الوفاة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة و مزيد من الرضا و القناعة و النجاح في مجال العمل كما تكون سببا في حياة أطول (يونس 25: 2012).

و هكذا يتضح أن علم النفس في صورته الجديدة لم يعد يتوقف عند دراسة المرض و الضعف و مواطن الخلل في الشخصية بل تجاوز ذلك كله إلى دراسة نواحي القوة و مكامن الفضائل الإنسانية بهدف تحسين نوعية وجودة الحياة الإنسانية حيث أن جودة الحياة تعد من أهم الموضوعات في علم النفس الإيجابي و مؤشر مهما من مؤشرات الصحة النفسية (الطيب و البهاص61: 2009-62).