فاعلية برنامج ترويحي بدني مقترح لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية (مؤشر كتلة الجسم-نبض القلب في حالة الراحة)‎ لدى كبار السن

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى معرفة مدى فاعلية برنامج ترويحي بدني المقترح في تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية (مؤشر كتلة الجسم – نبض القلب في حالة الراحة) لدى المسنين حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي بعينة بلغت (20) فردا من كبار السن تراوح سنهم (50-60)تتكون من مجموعتين مجموعة تجريبية(10) و مجموعة ضابطة(10).

مستعينين ببرنامج ترويحي بدني مقترح و اختبارين لقياس مؤشر كتلة الجسم و نبض القلب في حالة الراحة.

حيث أفرزت الدراسة النتائج التالية: - توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.

05≥α) في نتائج الاختبارات القبلية و البعدية للعينة التجريبية.

- توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.

05≥α) في نتائج الاختبارات البعدية بين عينتي البحث الضابطة و التجريبية لصالح العينة التجريبية.

- للبرنامج الترويحي البدني المقترح أثر إيجابيا في تحسين مؤشر كتلة الجسم و نبض القلب في حالة الراحة لدى عينة الدراسة (المسنين).