أثر تطبيق الحمل البدني المتوسط الشدة على بعض المؤشرات الفسيولوجية لدى المراهقين (11-14)‎ سنة

الملخص AR

تهدف الدراسة إلى تسليط الضوء على الاختلافات في التطور الوظيفي خلال فترة ما قبل سن البلوغ و تحديد دور النشاط البدني في تسريع هذه العملية التنموية.

و لهذا السبب طرحنا سؤالا حول الغموض الذي يوضع حول تصنيف الفئات العمرية التي تحدد فترة ما قبل البلوغ أثناء التطور في المراهقين و ما هي ديناميكية هذا التطور و علاقته مع التكيف مع الحمل البدني المتوسط الشدة.

لمحاولة الإجابة على هذا السؤال.

تتكون العينة لدينا من مجموعة أولى من المراهقين (11-14) سنة) تمارس النشاط البدني في الإعداد المدرسي و مجموعة ثانية من المراهقين غير الرياضيين من نفس الفئة العمرية.

تتمثل الفرضية الرئيسية التي طرحتها هذه الدراسة فيما يلي: يؤثر النشاط البدني بشكل إيجابي على عملية التطوير الوظيفي لدى المراهقين(11-14)سنة).

لاختبار هذه الفرضية استخدمنا الطريقة التجريبية لدراسة الاستجابات الفسيولوجية للمراهقين(11-14) سنة) أثناء الراحة و أثناء التمرين و أثناء الاستعادة في بعض المعايير الوظيفية مثل نبض القلب VO2 السعة الحيوية حمض اللاكتيك ضغط الدم فضلا عن مؤشر عبء العمل الذي يعكس مستوى هذه الاستجابة الفسيولوجية لكل عبء مادي.

بعد الحصول على نتائجنا و تحليلها و تفسيرها تذهب دراستنا إلى استنتاجات تؤكد التأثير الإيجابي للنشاط البدني على عملية التطوير الوظيفي لدى المراهقين حيث وجدنا نوعين من الاستجابات الفسيولوجية المساهمة في المعلمات التي تمت دراستها في هذه الفترة (11-14 سنة) و التي تسمح بالتمييز بين مرحلتين أساسيتين في فترة ما قبل البلوغ كما في: الفترة الأولى هي (11-12) سنة و الثانية هي (13-14) سنة).

يعكس هذا التصنيف تفاصيل كل فترة نمو تساعد في تخطيط برامج التدريب و الأحمال المادية المناسبة لتسريع العمليات التنموية لدى المراهقين (11-14) سنة.