تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة في بعض مؤشرات الجهاز العصبي و مكونات اللياقة البدنية و التخطيط الكهربائي للعضلات للاعبي قسم النخبة تحت 21 عام في تونس
Other Title(s)
The effect of high intensity interval trainig on certain indicators of the nervous system and components of physical fitness and electromyography for the players of the elite division u21 in Tunisia
Author
Source
Issue
Vol. 12, Issue 2 (31 Dec. 2020), pp.10-22, 13 p.
Publisher
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
13
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
أن أهمية طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة في تطوير إمكانات اللاعب الوظيفية و البدنية من خلال بناء منهاج تدريبي مقترح مبني وفقا للأسس العلمية الصحيحة و التي يمكن أن تعمل على إيجاد الإثارة الوظيفية و العصبية الملائمة و تتركز مشكلة الدراسة في ملاحظة الباحث و الأخذ بآراء المدربين إن مدربي مجتمع البحث لا يستخدمون طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة وفق أسسها الصحيحة مما يترتب عليه عدم إيجاد الإثارة الوظيفية و العصبية التي ترتكز عليها هذه الطريقة إضافة إلى قلة الدراسات التي توضح اثر التكيف الوظيفي في بعض مؤشرات الجهاز العصبي لهذا ذهب الباحث إلى تصميم منهاج تدريبي للاعبي قسم النخبة تحت 21 عام في الدوري التونسي لكرة القدم مبنى وفق الأسس العلمية الصحيحة للتدريب الفتري المرتفع الشدة يمكن اعتماده من قبل المدربين.
وقد دلت نتائج البحث على معنوية الفروق بين الاختبارين القبلي و البعدي و لصالح الاختبار ألبعدي.
و يوصي الباحث بضرورة عمل دراسات و بحوث على عينات اخرى وفي دول اخرى كما يوصي بضرورة اطلاع الجامعة التونسية على نتائج الدراسة
Abstract EN
The importance of the method of high intensity youth training in developing the player's functional and physical capabilities by building a proposed training curriculum built according to the correct scientific foundations that can work to find appropriate functional and nervous excitement, and the problem of the study is focused on the researcher's observation and taking the opinions of trainers that the trainers of the research community do not use The method of vigorous, high-intensity training according to its correct foundations, which results in not finding the functional and nervous excitement upon which this method is based, in addition to the lack of studies that explain the effect of functional adaptation in some indicators of the nervous system, for this the researcher went to Designing a training curriculum for the elite division U-21 players in the Tunisian Football League built on the correct scientific foundations for high-intensity young training that can be adopted by coaches.
The results of the research indicated the significance of the differences between the pre and post tests, and in favor of the post test.
The researcher recommends the necessity of conducting studies and research on other samples and in other countries.
He also recommends that the Tunisian University be informed of the results of the study.
American Psychological Association (APA)
العامري، ضياء الدين برع جواد. 2020. تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة في بعض مؤشرات الجهاز العصبي و مكونات اللياقة البدنية و التخطيط الكهربائي للعضلات للاعبي قسم النخبة تحت 21 عام في تونس. التحدي،مج. 12، ع. 2، ص ص. 10-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1007631
Modern Language Association (MLA)
العامري، ضياء الدين برع جواد. تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة في بعض مؤشرات الجهاز العصبي و مكونات اللياقة البدنية و التخطيط الكهربائي للعضلات للاعبي قسم النخبة تحت 21 عام في تونس. التحدي مج. 12، ع. 2 (2020)، ص ص. 10-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1007631
American Medical Association (AMA)
العامري، ضياء الدين برع جواد. تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة في بعض مؤشرات الجهاز العصبي و مكونات اللياقة البدنية و التخطيط الكهربائي للعضلات للاعبي قسم النخبة تحت 21 عام في تونس. التحدي. 2020. مج. 12، ع. 2، ص ص. 10-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1007631
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 21-22
Record ID
BIM-1007631