تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية و مستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي
Other Title(s)
The effect of TRX sling exercises on developing some coordination abilities and the level of performance of ball throwing skills in rhythmic gymnastics
Author
Source
مجلة سوهاج لعلوم و فنون التربية البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 2019, Issue 3 (31 Jul. 2019), pp.43-68, 26 p.
Publisher
Sohag University Faculty of Physical Education
Publication Date
2019-07-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية و مستوي أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي (*) د/ منال محمد عزب موسي الزينييهدف البحث تصميم برنامج باستخدام تدريبات التعلق TRX و معرفة تأثيرة تنمية بعض القدرات التوافقية و المتمثلة في (القدرة على تقدير الوضع - القدرة على بذل الجهد المناسب - القدرة على الحفاظ على التوازن) تحسين مستوي أداء بعض مهارات الرميات بالكرة و المتمثلة في (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى - دوران مفتوح (شانيه) مع رمي الكرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام و استلامها) تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية و الأخري ضابطة تم تطبيق البحث علي عينة طالبات الفرقة الأولي بكلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات و المقيدات للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2016/2017م و عددهن (20) طالبة.
وكانت أهم نتائج البحث أنه تمرينات التعلق TRX اثرت ايجابيا على القدرات التوافقية (القدره علي تغيير الوضع، القدره علي بذل الجهد، القدره علي حفظ التوازن ) و بعض مهارات الرميات بالكرة (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى - دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام و استلامها) في الجمباز الإيقاعي وكانت اهم التوصيات الاهتمام بتطبيق برنامج التدريبات المعلقة وذلك لتأثيره الفعال على القدرات التوافقية الخاصة لمهارات (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى - دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام و استلامها) في الجمباز الإيقاعي.
(*) مدرس بقسم نظريات و تطبيقات الجمباز و التمرينات و العروض الرياضية-كلية التربية الرياضية – جامعة السادات
American Psychological Association (APA)
الزيني، منال محمد عزب موسى. 2019. تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية و مستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي. مجلة سوهاج لعلوم و فنون التربية البدنية و الرياضية،مج. 2019، ع. 3، ص ص. 43-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224414
Modern Language Association (MLA)
الزيني، منال محمد عزب موسى. تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية و مستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي. مجلة سوهاج لعلوم و فنون التربية البدنية و الرياضية ع. 3 (تموز 2019)، ص ص. 43-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224414
American Medical Association (AMA)
الزيني، منال محمد عزب موسى. تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية و مستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي. مجلة سوهاج لعلوم و فنون التربية البدنية و الرياضية. 2019. مج. 2019، ع. 3، ص ص. 43-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224414
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1224414
