![](/images/graphics-bg.png)
أثر بعض تمارين الراحة الايجابية "الإطالة العضلية-تنس القدم" خلال عملية الاسترجاع البدني على بعض المتغيرات الفسيولوجية "دقات القلب-الضغط الدموي (الانقباضي-الانبساطي)
Other Title(s)
The influence of some positive rest activities "muscular stretching, foot tennis" during the recovery process on some physiological variables
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 12, Issue 1 (Bis)، ج. 1 (31 Dec. 2021), pp.37-51, 15 p.
Publisher
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
15
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
جاء الهدف من الدراسة للتعرف على اثر تمارين الراحة الايجابية علي المتغيرات الفسيولوجية و لهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي بعينتين تجريبية و ضابطة على عينة متكونة من 20 لاعبا تم اختيارها بشكل قصدي لجمع البيانات استخدمنا أداة القياسات الفسيولوجية قبل و بعد الجهد و اختبار "روفي" لقياس قدرة الاسترجاع بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تم التوصل أن استخدام أسلوب الراحة الايجابية له أثر علي المتغيرات الفسيولوجية و قدرة الاسترجاع و على هذا الأساس أوصت الدراسة استخدام مثل هذه التمارين خاصة خلال مرحلة التحضير البدني والوقوف علي حالة الرياضي خلال الموسم التدريبي من خلا برمجة اختبارات دورية من أجل المتابعة و الوقوف علي الحالة الصحية للفريق
Abstract EN
the study aims to identify the influence of positive resting exercises on physiological variables.
for this purpose, we used the experimental method on a sample composed of two groups: controlled and experimental.
The sample contained 20 players chosen intentionally.
To collect data, we used physiological measurement tools before and after the performance, we also used Ruffier test to measure the recovery capacity.
After the collection and statistical analysis of the results, we concluded that the use of positive rest exercises has an impact on the physiological variables and the recovery process.
On this basis, the study recommends the use of these activities especially during the physical preparation phase and stand for the player's state during the season through programming tests to care of the health status of the team
American Psychological Association (APA)
عوادي، شمس الدين وكابوية، محمد. 2021. أثر بعض تمارين الراحة الايجابية "الإطالة العضلية-تنس القدم" خلال عملية الاسترجاع البدني على بعض المتغيرات الفسيولوجية "دقات القلب-الضغط الدموي (الانقباضي-الانبساطي). مجلة الإبداع الرياضي،مج. 12، ع. 1 (Bis)، ج. 1، ص ص. 37-51.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1234087
Modern Language Association (MLA)
عوادي، شمس الدين وكابوية، محمد. أثر بعض تمارين الراحة الايجابية "الإطالة العضلية-تنس القدم" خلال عملية الاسترجاع البدني على بعض المتغيرات الفسيولوجية "دقات القلب-الضغط الدموي (الانقباضي-الانبساطي). مجلة الإبداع الرياضي مج. 12، ع. 1 (مكرر)، ج. 1 (2021)، ص ص. 37-51.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1234087
American Medical Association (AMA)
عوادي، شمس الدين وكابوية، محمد. أثر بعض تمارين الراحة الايجابية "الإطالة العضلية-تنس القدم" خلال عملية الاسترجاع البدني على بعض المتغيرات الفسيولوجية "دقات القلب-الضغط الدموي (الانقباضي-الانبساطي). مجلة الإبداع الرياضي. 2021. مج. 12، ع. 1 (Bis)، ج. 1، ص ص. 37-51.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1234087
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 49-51
Record ID
BIM-1234087