التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية للوقوف على اليدين

العناوين الأخرى

Training with the relative weights of the body connections according to the electrical activity of the muscles working with pike sole circle backward to handstand skill

المؤلف

مرسي، سحر مرسي السيد

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2020، العدد 88، ج. 3 (31 يناير/كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-24، 24ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2020-01-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

24

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الملخص AR

يهدف هذا البحث إلى تحسين مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين على العارضتين مختلفتى الإرتفاع من خلال التدريب بالأثقال النسبية للوصلات بدلالة النشاط الكهربى للعضلات و التعرف على تأثيرها على بعض القدرات البدنية و اداء مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين.

تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الجمباز الفنى تحت 12 سنه و المسجلات بالإتحاد المصرى للجمباز الفنى للناشئات وقد بلغ قوام العينة (6) لاعبات عينة البحث الأساسية بنادى سموحة الرياضى.

وقد اسفرت نتائج الدراسة عن تحديد نسب مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل الاداء المهارى و الأداء الكلى لمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين و منها: العضلة المتسعة الأنسية 17% العضلة الداليه الامامية 12% وان التدريب بالأثقال النسبيه للوصلات وفقا للنشاط الكهربى للعضلات أثر إيجابيا في القدرات البدنية و الاداء المهارى قيد البحث.

وتوصى الباحثة بتوجيه نتائج النشاط الكهربى للعضلات العاملة بالمهارة للمدربين و اللاعبين في الجمباز الفنى للإهتمام بتدريب تلك العضلات و تقنين الاحمال التدريبية لتدريبات الأثقال باستخدام الاوزان النسبية للوصلات لناشئات الجمباز الفنى تحت 12 سنة و للمراحل السنية المختلفة.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

مرسي، سحر مرسي السيد. 2020. التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية للوقوف على اليدين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 3، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244715

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

مرسي، سحر مرسي السيد. التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية للوقوف على اليدين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 3 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244715

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

مرسي، سحر مرسي السيد. التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية للوقوف على اليدين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 3، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244715

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1244715