تأثير المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس على القدرة العضلية و دقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2020, Issue 88، ج. 1 (31 Jan. 2020), pp.1-18, 18 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى: التعرف على تأثير المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس على مستوى القدرة العضلية للرجلين و مستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة.
التعرف على الفروق بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية و الضابطة على مستوى القدرة العضلية للرجلين و مستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة.
التعرف على نسب تحسن للمجموعتين التجريبية و الضابطة على مستوى القدرة العضلية للرجلين و مستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلةمن خلال نتائج البحث تشير الباحثة إلى عدد من الإستنتاجات التى تتلخص في تحسن أداء كل من: المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس له تأثير ايجابى على مستوى القدرة العضلية للرجلين و مستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلةالمزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس له تأثير ايجابى افضل من التدريبات التقليدية على مستوى القدرة العضلية للرجلين و مستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلةتراوحت نسب التغير بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية في القدرة العضلية للرجلين ما بين ( 9.73% : 51.80% ) لصالح القياس البعديتراوحت نسب التغير بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة ما بين (4.09% : 13.12% ) لصالح القياس البعدىتراوح الفارق بين المجموعتين التجريبية و الضابطة ما بين (5.64% : 38.59% ) لصالح المجموعة التجريبية.
بلغت نسبة التحسن لمستوي التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة بالوثب (61.40% ) للمجموعة التجريبيةبلغ (21.11% ) للمجموعة الضابطةبلغ الفارق ببين المجموعتين التجريبية و الضابطة بلغ (40.29% ) لصالح المجموعة التجريبية.
American Psychological Association (APA)
قطب، نيللي سليمان. 2020. تأثير المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس على القدرة العضلية و دقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244753
Modern Language Association (MLA)
قطب، نيللي سليمان. تأثير المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس على القدرة العضلية و دقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 1 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244753
American Medical Association (AMA)
قطب، نيللي سليمان. تأثير المزج بين تدريبات البليومتري و البيلاتس على القدرة العضلية و دقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244753
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244753