تأثير التدريب العميق لعضلات الجذع في تطوير بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب
Other Title(s)
The effect of deep training of the trunk muscles on the development of some biomechanical indicators for the advancement and achieves the long jump for youth
Author
Source
مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
Issue
Vol. 20, Issue 1، ج. 1 (31 Mar. 2020), pp.75-81, 7 p.
Publisher
University of al-Qadisiyah College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2020-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
7
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
مقدمة البحث وأهميته تم التطرق إلى التدريب العميق لعضلات استخدام أساليب وطرائق تدريب خاصة لهذه الفعاليات التي تعتمد بالدرجة الأساس على أسس ميكانيكية لمتغيرات الانطلاق كزاوية النهوض وارتفاع مركز ثقل الجسم وسرعة جسم الواثب أما مشكلة البحث فإن هناك تدنيا في مستوى الإنجاز الرقمي على مستوى بلدنا واستخدمت الباحثة التحليل البايوميكانيكي لاستخراج متغيرات البحث على عينة مكونة من (7) واثبين وقامت بوضع تدريبات للعضلات العميق باستخدام وسائل متنوعة واستنتجت الباحثة أن هناك تطور في بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب وأوصت الباحثة بضرورة الاهتمام بهذا النوع من التدريب.
Abstract EN
The research included four sections; the first section contains the introduction of the research and its importance.
it was touched upon deep training of muscles using methods and special training methods for these activities, which depend mainly on the mechanical basis of the starting variables such as the angle of advancement and high center of gravity of the body and speed of the body of the jumpers.
the problem of research, there is a decline in the level of achievement at the level of our country and the researcher used biomechanical analysis to extract the research variables on a sample of (7) jumpers and developed deep muscle exercises using a variety of methods.
the researcher concluded that there is a development in some biomechanical indicators for the advancement and achieve the long jump for youth, the researcher recommended, that you need to be attention to this type of training.
American Psychological Association (APA)
جميلة نجم عبد الرضا. 2020. تأثير التدريب العميق لعضلات الجذع في تطوير بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية،مج. 20، ع. 1، ج. 1، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1332539
Modern Language Association (MLA)
جميلة نجم عبد الرضا. تأثير التدريب العميق لعضلات الجذع في تطوير بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية مج. 20، ع. 1، ج. 1 (آذار 2020)، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1332539
American Medical Association (AMA)
جميلة نجم عبد الرضا. تأثير التدريب العميق لعضلات الجذع في تطوير بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية. 2020. مج. 20، ع. 1، ج. 1، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1332539
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق: ص. 80-81
Record ID
BIM-1332539