تأثير برنامج حركي مقترح علي بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن من (٦٠ إلي ٧٠) عام
Joint Authors
علاء سيد نبيه
السكري، سامح محمد حسين
علي، أحمد علي حسن
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 93، ج. 4 (s) (31 Dec. 2021), pp.1-13, 13 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
13
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تعدعملية التقدم في السن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث لأي فرد و تتأثر بن بيئية و وراثية، وهي ليست حالة مرضية كما أنها عملية تدرجية تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية، و التي لا يمكن إيقافها و لكن يمكن التقليل من أضرارها في حالة الاهتمام بالرعاية الصحية الي و العادات الصحية السليمة، و يأتي ذلك عن طريق الانتظام في الممارسة الرياضية و ضبط اسلوب الحياه.
التقدم في العمر هو عملية عكسية تتميز بالعديد من التغيرات الموروفلوجية، البيوميكانيكية والوظيفية و منها التغيرات الوظيفية و التى تتضمن انخفاض متدرج في العديد من القدرات الفسيولوجية كتحمل العضلات القوة العضلية و الكتلة العضلية ككل
تعدعملية التقدم في السن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث لأي فرد و تتأثر بن بيئية و وراثية، وهي ليست حالة مرضية كما أنها عملية تدرجية تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية، و التي لا يمكن إيقافها و لكن يمكن التقليل من أضرارها في حالة الاهتمام بالرعاية الصحية الي و العادات الصحية السليمة، و يأتي ذلك عن طريق الانتظام في الممارسة الرياضية و ضبط اسلوب الحياه.
التقدم في العمر هو عملية عكسية تتميز بالعديد من التغيرات الموروفلوجية، البيوميكانيكية والوظيفية و منها التغيرات الوظيفية و التى تتضمن انخفاض متدرج في العديد من القدرات الفسيولوجية كتحمل العضلات القوة العضلية و الكتلة العضلية ككل
American Psychological Association (APA)
علي، أحمد علي حسن وعلاء سيد نبيه والسكري، سامح محمد حسين. 2021. تأثير برنامج حركي مقترح علي بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن من (٦٠ إلي ٧٠) عام. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 93، ج. 4 (s)، ص ص. 1-13.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1365732
Modern Language Association (MLA)
علي، أحمد علي حسن....[و آخرون]. تأثير برنامج حركي مقترح علي بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن من (٦٠ إلي ٧٠) عام. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 93، ج. 4 (جزء خاص) (كانون الأول 2021)، ص ص. 1-13.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1365732
American Medical Association (AMA)
علي، أحمد علي حسن وعلاء سيد نبيه والسكري، سامح محمد حسين. تأثير برنامج حركي مقترح علي بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن من (٦٠ إلي ٧٠) عام. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 93، ج. 4 (s)، ص ص. 1-13.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1365732
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1365732
