تأثير التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة
Other Title(s)
The impact of intermittent training-strength-medium on the change of direction speed and explosive force of the lower extremities in football players under the age of 17
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 13, Issue 1 (30 Jun. 2022), pp.173-193, 21 p.
Publisher
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
21
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف هذه الدراسة إلى معرفة الأثر الذي يحدثه التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 20 لاعب من فريق شبيبة جيجل صنف أقل من 17 سنة، تم اختيارها بصفة عمدية، حيث تم استخدام اختبار جري 20 م متعرجة واختبار SJ كأدوات للدراسة، تم التوصل إلى أن التدريب المتقطع -قوة-متوسط يؤثر إيجابيا على سرعة تغيير الاتجاه وعلى القوة الانفجارية للأطراف السفلى، وعلى هذا الأساس يوصي الباحث بضرورة استخدام التدريب المتقطع -قوة- متوسط في البرامج التدريبية والحرص على تحسين سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة.
Abstract EN
This study aims to know the effect of intermittent training-strength-medium on the change of direction speed and the explosive force of the lower extremities of football players, and for this purpose we used the experimental method on a sample of 20 players from the JSD U17 team, it was chosen deliberately, as the 20 m zigzag test and SJ test were used as tools for the study, it was concluded that intermittent training-strength-medium positively affects the speed of change direction and the explosive force of the lower extremities, and on this basis the researcher recommends the necessity of the use of intermittent-strength-medium training in training programs and keenness to improve the speed of change of direction and explosive power in football players under the age of 17.
American Psychological Association (APA)
صادو محمد أمين وبوحاج، مزيان. 2022. تأثير التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 13، ع. 1، ص ص. 173-193.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1378932
Modern Language Association (MLA)
صادو محمد أمين وبوحاج، مزيان. تأثير التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة. مجلة الإبداع الرياضي مج. 13، ع. 1 (حزيران 2022)، ص ص. 173-193.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1378932
American Medical Association (AMA)
صادو محمد أمين وبوحاج، مزيان. تأثير التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الاتجاه والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة. مجلة الإبداع الرياضي. 2022. مج. 13، ع. 1، ص ص. 173-193.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1378932
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 191-193
Record ID
BIM-1378932