تأثير برنامج لتمرينات التايبو على مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئات كرة اليد
Other Title(s)
The effect of Tae-Po exercise program on the components of muscular fitness and the level of performance of some basic skills of female handball players
Author
Source
Issue
Vol. 8, Issue 112 (30 Jun. 2022), pp.316-340, 25 p.
Publisher
Alexandria University Faculty of Physical Education for Men Abu Qir
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
25
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
قامت الباحثة "لمياء أحمد طه حسن" بدراسة تهدف إلى معرفة تأثير برنامج لتمرينات التايبو على مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئات كرة اليد و قد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي و ذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة و الذى يعتمد على القياس القبلي و البعدي لهذه المجموعة، و اشتملت عينة البحث على ناشئات من ناشئات كرة اليد بنادي السكة الحديد-محافظة الشرقية للمرحلة العمرية من (14-16) سنة، و استمرت مدة تطبيق البرنامج (12) أسبوع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، و قد أسفرت نتائج هذه الدراسة على أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تمرينات التايبو أدى إلى التحسن في مستوى مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء المهارات الأساسية قيد البحث لناشئات كرة اليد، و قد أوصت الباحثة بضرورة استخدام أسلوب تمرينات التايبو داخل وحدات التدريب الأسبوعية في البرامج التدريبية لما لها من تأثير إيجابي على تحسين مكونات اللياقة العضلية و مستوى الأداء المهارى لناشئات كرة اليد.
Abstract EN
The researcher "Lamyaa Ahmed Taha Hassan" a study aims to identify (the effect of Tae-Po exercise program on the components of muscular fitness and the level of performance of some basic skills of female handball players), the researcher used the experimental design by using the experimental design for one experimental group, which depends on the pre-post measurement of this group, the sample included (10) young female handball players in al-Sikka al-Hadid club-Sharkia governorate, for the age (14-16) years, this program have continue for (12) weeks by (3) units per-week, the results of this study revealed that the proposed training program using Tae-Po exercise led to an improvement in the level of muscular fitness determinants, and the level of performance of basic skills for female handball players, the researcher recommended the necessity of using the Tae-Po exercise within the weekly training units in the training programs because of it’s positive impact on improving the determinants of muscular fitness and the level of skill performance for female handball players.
American Psychological Association (APA)
حسن، لمياء أحمد طه. 2022. تأثير برنامج لتمرينات التايبو على مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئات كرة اليد. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 8، ع. 112، ص ص. 316-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444212
Modern Language Association (MLA)
حسن، لمياء أحمد طه. تأثير برنامج لتمرينات التايبو على مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئات كرة اليد. مجلة تطبيقات علوم الرياضة مج. 8، ع. 112 (حزيران 2022)، ص ص. 316-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444212
American Medical Association (AMA)
حسن، لمياء أحمد طه. تأثير برنامج لتمرينات التايبو على مكونات اللياقة العضلية و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئات كرة اليد. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2022. مج. 8، ع. 112، ص ص. 316-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444212
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 335-338
Record ID
BIM-1444212