![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تدريبات "core stabilization" ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية و زمن 100 متر دولفين لدى ناشئي السباحة
Other Title(s)
The effect of core stabilization exercises on some physical variables and the level of skillful performance of junior swimming
Author
Source
Issue
Vol. 9, Issue 117 (30 Sep. 2023), pp.475-500, 26 p.
Publisher
Alexandria University Faculty of Physical Education for Men Abu Qir
Publication Date
2023-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي (متعدد المستويات) لعضلات الجذع على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهاري لدى ناشئي سباحة الدولفين و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعة التجريبية و ذلك نظرا لطبيعة البحث و تحقيقا لأهدافه تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي السباحة بنادي القادسية الكويتي للمستوى السني (١٢-١٤) سنة، حيث بلغ قوامها (۲۰) ناشئ حيث تم اختيار (۱۲) ناشئ من مجتمع البحث لإجراء الدراسة الأساسية بينما تم تقسيم باقي العينة إلى مجموعة استطلاعية قوامها (۸) ناشئي و كانت من اهم النتائج هناك تحسن في المتغيرات البدنية قيد البحث أدى ناشئي سباحة الدولفين هناك فروق في نسب التحسن المئوية في المستوى الرقمي لدى ناشئي سباحة الدولفين و كانت اهم التوصيات ضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات الجذع في المجال الرياضي بصفة عامة و السباحة بصفة خاصة مع محاولة ربطها بتدريبات الرجلين و الذراعين و ذلك في ضوء طبيعة و متطلبات كل رياضة تخصصية، لما لها من تأثير فعال على النواحي البدنية و انتقال أثر ذلك على النواحي المهارية.
Abstract EN
The research aims to identify the effect of a training program (multi-level) for the muscles of the trunk on some physical variables and the level of skillful performance of the dolphin swimming beginners.
in the Kuwaiti al-Qadisiyah club for the age level (12-14) years, as it consisted of (20) young people, where (12) young people were chosen from the research community to conduct the basic study, while the rest of the sample was divided into an exploratory group of (8) young people, and it was one of the most important results there an improvement in the physical variables under discussion led the dolphin swimmers.
there are differences in the percentage improvement rates in the digital level among the dolphin swimming juniors.
the most important recommendations were the need to pay attention to activating the role of trunk exercises in the sports field in general and swimming in particular, with an attempt to link them to the training of the legs and arms, in light of the nature of and the requirements of each specialized sport, because of its effective impact on the physical aspects and the transmission of its impact on the skill aspects.
American Psychological Association (APA)
القلاف، أحمد سلمان. 2023. تأثير تدريبات "core stabilization" ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية و زمن 100 متر دولفين لدى ناشئي السباحة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 9، ع. 117، ص ص. 475-500.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1497936
Modern Language Association (MLA)
القلاف، أحمد سلمان. تأثير تدريبات "core stabilization" ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية و زمن 100 متر دولفين لدى ناشئي السباحة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة مج. 9، ع. 117 (أيلول 2023)، ص ص. 475-500.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1497936
American Medical Association (AMA)
القلاف، أحمد سلمان. تأثير تدريبات "core stabilization" ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية و زمن 100 متر دولفين لدى ناشئي السباحة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2023. مج. 9، ع. 117، ص ص. 475-500.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1497936
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 495-498
Record ID
BIM-1497936