تأثير تمرينات خاصة بالأثقال لتقوية عضلات الكتف وفق بعض المؤشرات البايوكينماتيكية لتطوير مهارة الإرسال الساحق بلعبة الكرة الطائرة

Abstract AR

أن الأهداف الرئيسية للبحث هي تصميم من منهج بعض تمرينات الأثقال لتقوية عضلات الكتف باستخدام بعض المتغيرات البايوكينماتيكية كمؤشر لتطوير مهارة الإرسال الساحق، و التعرف على الفروق بين نتائج الاختبارات القبلية و البعدية للمجموعة التجريبية في قيم بعض المتغيرات البايوكينامتيكية لمهارة الإرسال الساحق بلعبة الكرة الطائرة، و تبرز أهمية البحث و الحاجة إليه في دراسة أهم المتغيرات البيوميكانيكية لأداء مهارة الإرسال الساحق للوصول بالمتغيرات لتحقيق القدرة على التحكم في العمل العضلي و السيطرة عليه، و قد قام الباحثان باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و شملت (6) لاعبين يمثلون نادي الشرطة للمتقدمين المشارك في دوري الدرجة الممتازة للموسم الرياضي 2009-2010، و قد أجريت الاختبارات القبلية بتاريخ (28 / 4 / 2010) و تم تطبيق منهج التمارين الخاصة بالبحث ثم أجريت الاختبارات البعدية بتاريخ (28 / 6 / 2010)، و استخدم الباحثان آلة تصوير فديوية بسرعة (25) صورة / ثانية، و تم تحليل النتائج و استخراج المتغيرات البايوكينماتيكية بواسطة برنامج Dartfish، و قد توصل الباحث إلى مجموعة نتائج أهمها ظهور فروق معنوية لصالح الاختبار البعدي في متغيرات (سرعة انطلاق الكرة، السرعة الزاوية لمفصل الكتف، مسافة انطلاق الكرة، أعلى ارتفاع للكرة لحضه ضرب الكرة)، كما ظهرت فروق معنوية لصالح الاختبار القبلي في متغيري (زاوية الكتف لحضة ضرب الكرة، زاوية انطلاق الكرة)، و قد توصل الباحثان غلى مجموعة توصيات أهمها التأكيد على استخدام تمرينات الأثقال الخاصة بالعضلات العاملة بشكل رئيسي في الأداء الفني لكل مهارة و التأكيد على استخدام المتغيرات البايوميكانيكية كمؤشر لتطور المهارات الحركية عند استخدام بحوث المناهج التدريبية المختلفة.