الكفاءة الهوائية و اللاهوائية و علاقتها بدقة أداء مهارتي الإرسال و الضرب الساحق بالكرة الطائرة
Other Title(s)
Measurement of aerobic and anaerobic performance efficiency and their relationship serve skill level and spike in volleyball
Author
Source
Issue
Vol. 4, Issue 1- (31 Mar. 2011), pp.220-236, 17 p.
Publisher
University of Babylon Faculty of Physical Education and Sports Sciences
Publication Date
2011-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
لقد تضمن هذا البحث خمسة أبواب : الباب الأول و قد تضمن المقدمة و أهمية البحث أما مشكلة البحث فتكمن في أن المدربين في أغلب الأحيان يصعب عليهم اختيار التمرينات و معرفة مدى الحاجة إلى حجم و شكل و شدة التدريب اللازمة لتنمية القدرات الهوائية و اللاهوائية بشكل دقيق و بموجب النسب الضرورية، و لا يجب أن يتوسع بالتدريب الذي ينمي نظام على حساب أخر لذا يجب أن يستند تدريب المهارات على قاعدة عريضة من التحمل الهوائي و اللاهوائي لتحمل عبء المباراة و ربما البطولة.
أما أهداف البحث فكانت قياس مستوى الكفاءة الهوائية و اللاهوائية دقة أداء مهارتي الإرسال و الضرب الساحق.
و كان للبحث ثلاث فروض أما بالنسبة لإجراءات البحث فقد استعملت الباحثة المنهج الوصفي و قد تم وصف عينة البحث و الأجهزة و الأدوات المستعملة و الاختبارات التي أجريت.
ثم تم عرض و مناقشة النتائج ثم ذكرت الباحثة أهم الاستنتاجات و منها عدم وجود علاقة ارتباط معنوية بين الكفاءة الهوائية و متغيرات البحث و ضعف مستوى الكفاءة اللاهوائية لعينة البحث.
أما أهم التوصيات فكانت ضرورة التركيز اللاهوائية بشكليها لتطوير الحركات الانفجارية و التحمل العضلي والخلط بين التمرينات الهوائية و اللاهوائية.
Abstract EN
This research has included five sections : Part One included the importance of research.
The research problem was that coaches often have difficulties to choose the size, kinds and intensity of exercises training and the necessary need to develop the capacity aerobic and anaerobic accurately, and according to right percentage, and should not be extended the training to develop system at expense of other, therefore skills training should be based on a broad base of aerobic and anaerobic endurance to bear the load of game or possibly tournament.
The aims of the research were, measuring level of aerobic and anaerobic efficiency, and performing level of skills of serve and spike, the second goal was to identify the relation size between each of anaerobic and anaerobic efficiency level when performing serve and spike skills.
The researcher discussed three hypotheses, and used descriptive method in procedures, described the research sample, equipment and tools that used, and the tests conducted.
The researcher conclusions are: there is significant correlation between aerobic and anaerobic efficiency and research variables, and sample search had low level of anaerobic efficiency.
The recommendations are : the need to focus on all kinds of aerobic exercises to develop explosive movements, and muscular endurance and the continuing blended between aerobic and anaerobic exercise.
American Psychological Association (APA)
سراب أكرم لطف الله. 2011. الكفاءة الهوائية و اللاهوائية و علاقتها بدقة أداء مهارتي الإرسال و الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 4، ع. 1-، ص ص. 220-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399284
Modern Language Association (MLA)
سراب أكرم لطف الله. الكفاءة الهوائية و اللاهوائية و علاقتها بدقة أداء مهارتي الإرسال و الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 4، ع. 1 (2011)، ص ص. 220-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399284
American Medical Association (AMA)
سراب أكرم لطف الله. الكفاءة الهوائية و اللاهوائية و علاقتها بدقة أداء مهارتي الإرسال و الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة علوم التربية الرياضية. 2011. مج. 4، ع. 1-، ص ص. 220-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399284
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-399284