الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم
Origional Title
The holistic guide to weight loss, anti-aging and fat prevention
Author
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2007-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
231
ISBN
9960541347
Main Subjects
Topics
Arabic Abstract
من أكثر حقائق الوجود الإنساني بداهة أن الصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا.
و لكي تستطيع تحسين صحتك و صيانتها و المحافظة عليها، فإن إحدى الطرق الأكثر فعالية هي تعزيز علاقتك مع جسدك ؛ بأن تتعلم كيف يعمل جسدك، و كيف تعيش منسجما مع طبيعته، و هذان هما أفضل أمرين يمكن القيام بهما للحصول على صحة جيدة، بل عظيمة أيضا.
English Abstract
Our health is our wealth.
This is an axiomatic fact.
To be able to improve and maintain your health, you have to be in good and peaceful relation with your body, learn how it works, and how to live in harmony with it.
By that way, you will be in excellent health condition.
Table of Contents
المحتويات.
المقدمة.
الفصل الأول : أعمدت الصحة الأربعة.
الفصل الثاني : تنفس الموجة الكاملة.
الفصل الثالث : ثلاث خطوات فقط.
الفصل الرابع : خياران.
الفصل الخامس : أعد بناء صحتك.
الفصل السادس : الشفاء من كونك بدينا.
الفصل السابع : الوقود.
الفصل الثامن : الطعم.
الفصل التاسع : الإشباع النفسي.
الفصل العاشر : المظهر الأنيق.
الفصل الحادي عشر : العطش.
الفصل الثاني عشر : ما الذي يحدث ؟.
الفصل الثالث عشر : الحل.
الفصل الرابع عشر : استخدم رئتيك.
الفصل الخامس عشر : اشرب الماء.
الفصل السادس عشر : الطعام للتفكير.
الفصل السابع عشر : ماذا يمكننا أن نأكل ؟.
الفصل الثامن عشر : التمرين.
الفصل التاسع عشر : نعم و....
الفصل العشرون : التأمل.
الخطوات العشر لبرنامج تخفيض الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم.
American Psychological Association (APA)
غوود، توماس. 2007-12-31. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
Modern Language Association (MLA)
غوود، توماس. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
American Medical Association (AMA)
غوود، توماس. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
Language
Arabic
Document Type
Book
Notes
يتضمن ملحق : ص. 226-227
Record ID
BIM-745790
