تغلب على التعب : خطة لحمية 7 أيام
Origional Title
Fight fatigue the 7-day diet plan.
Author
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2007-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
288
ISBN
9960543064
Main Subjects
Topics
Table of Contents
قائمة المحتويات.
المقدمة.
التعب و كيفية التغلب عليه.
حميتك التي تحارب الإرهاق.
خطة طعامك لسبعة أيام.
المبادئ الأساسية الصحية للطعام.
ملاحظات حول وصفات الطعام.
تعزيز وجبات الإفطار.
وجبات إفطار خفيفة.
وجبات الحساء المغذية.
بدايات الطاقة و الوجبات الخفيفة.
وجبات الغذاء السريعة جدا.
وجبات اللحم الرئيسية.
وجبات الدواجن الرئيسية.
وجبات السمك الرئيسية.
وجبات الخضار الرئيسية.
صحون المقبلات.
الحلويات التي لا تجلب النعاس.
المعجنات المضادة للإرهاق.
المشروبات غير الكحولية.
American Psychological Association (APA)
همفريز، كارولين. 2007-12-31. تغلب على التعب : خطة لحمية 7 أيام الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-752343
Modern Language Association (MLA)
همفريز، كارولين. تغلب على التعب : خطة لحمية 7 أيام. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-752343
American Medical Association (AMA)
همفريز، كارولين. تغلب على التعب : خطة لحمية 7 أيام. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-752343
Language
Arabic
Document Type
Book
Record ID
BIM-752343
