تأثير تدريبات خاصة في القدرة الانفجارية للرجلين و إنجاز عدو 100 و 200 متر للشباب
Other Title(s)
The effect of spcial exercies on legs explosive power and 100m and 200m youth runners' achivment
Author
Source
Issue
Vol. 29, Issue 1 (31 Mar. 2017), pp.202-213, 12 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2017-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
12
Main Subjects
Biology
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The aim of the reseach is designing exercises for 100m and 200m youth runners.
The reseacher designed the exercises accoridng to interval training with high intensity.
The program inlcuede 24 training sessions applied on 12 runners from the national center for gifted athletes in atheltics aged 18 – 19 years old.the subjects were tests using dynafoot for legs explosive power, 100m and 200m achivment test.
the results showed developemnt in 100m achviment more than in 200m.
in addidtion to that explosive power training has a great effect in imporving physical abilities and the working muslcs in both perfraomnce and physical ability
American Psychological Association (APA)
سهير متعب مناف. 2017. تأثير تدريبات خاصة في القدرة الانفجارية للرجلين و إنجاز عدو 100 و 200 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 29، ع. 1، ص ص. 202-213.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-791635
Modern Language Association (MLA)
سهير متعب مناف. تأثير تدريبات خاصة في القدرة الانفجارية للرجلين و إنجاز عدو 100 و 200 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 29، ع. 1 (2017)، ص ص. 202-213.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-791635
American Medical Association (AMA)
سهير متعب مناف. تأثير تدريبات خاصة في القدرة الانفجارية للرجلين و إنجاز عدو 100 و 200 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2017. مج. 29، ع. 1، ص ص. 202-213.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-791635
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 213
Record ID
BIM-791635
