أثر الزيادة في حجم درس التربية البدنية و الرياضية على السرعة لهوائية القصوى (اللياقة القلبية التنفسية)‎ و بعض المتغيرات الأنثروبومترية لدى المراهقين ذكور في عمر (16-18 سنة)‎

Abstract FRE

RésuméL’objectif de cette recherche expérimentale est de déterminer l’impact d’une séance supplémentaire d’éducation physiques et sportives sur la vitesse maximale aérobie (VMA)et certains paramètres anthropométriques chez les adolescents garçons 1618 ans.

Un échantillon de 71 élèves scolarisés au lycée chihaneali wilaya de chlef non dispensé de la séance d’EPS ont acceptés à suivre notre programme de recherche pendant 12 semaines(31 échantillon expérimental et 30 échantillon témoin et 10 échantillon test) .

L’échantillon témoin ne pratique pas d’activités sportives régulières extra scolaires, l’échantillon expérimental pratique deux séances par semaine, c’est à dire en plus de la séance programmée par le ministère de l’éducation national, ils pratiquent une séance supplémentaire méthodique.

Ils ont été devisés en deux groupes par la méthode aléatoire après avoir mesuré leur niveau de pratique par un questionnaire qui à montrer un niveau rapproché des deux groupes.

On à évaluerquelques paramètres anthropométriques :le poids ,la taille, l’indice de masse corporelle (IMC), et le paramètre physiologique:la vitesse maximale aérobie (VMA).Les résultats qu’on a obtenues montrent que le poids à augmenter chez les deux échantillons et d’un degré moindre chez l’échantillon expérimental, (01.34 kg) chez l’échantillon témoin et (01.07kg) chez l’échantillon expérimental .On a constaté une augmentation de la taille de (01 cm) chez les deux échantillons.

On à constater que l’augmentation de l’IMC chez l’ échantillon témoin (0.22 kg/m²) a était supérieur en comparaison avec l’échantillon expérimental (0.14 kg/m²).

On à constater une augmentation significative de la vitesse maximale aérobie VMA chez l’échantillon expérimental (0.55 km/h), avec une légère augmentation chez l’échantillon témoin (0.03km/h)