فاعلية تمارين بليومترية في تنمية القدرة العضلية للأطراف السفلية و تحسين الانطلاق لدى سباحين ناشئين (10-11) سنة
Joint Authors
زرف، محمد
مقدس، مولاي إدريس
ابن غوا، علي
Source
Issue
Vol. 9, Issue 3 (30 Jun. 2018), pp.35-57, 23 p.
Publisher
Publication Date
2018-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
23
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Training
- Twenty-first century
- Physical training
- Physical education
- Swimming
- Skills
- Saida(State)
- Strengthening exercises
- Sports sciences
- Swimmers
- Muscle strength
Abstract EN
The study aimed to find the impact of Plyometric training exercises of jumping, hopping, and throwing drills to enable a muscle to reach its maximum strength among young swimmer of 10-11 years old.
A sample of six male swimmers were purposefully selected, representing 33,33 % of a populationof 18 competitive swimmers.
Anthropometric swimming measurements and physical competence were used.
Moreover the research team relied on personal meetings with coaches and professional trainers in the field of swimming.
The results of the study show that sample population had a better performance in the post-test than in the pre-test regarding physical competence of young swimmers
American Psychological Association (APA)
مقدس، مولاي إدريس وزرف، محمد وابن غوا، علي. 2018. فاعلية تمارين بليومترية في تنمية القدرة العضلية للأطراف السفلية و تحسين الانطلاق لدى سباحين ناشئين (10-11) سنة. أبحاث نفسية و تربوية،مج. 9، ع. 3، ص ص. 35-57.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897648
Modern Language Association (MLA)
زرف، محمد....[و آخرون]. فاعلية تمارين بليومترية في تنمية القدرة العضلية للأطراف السفلية و تحسين الانطلاق لدى سباحين ناشئين (10-11) سنة. أبحاث نفسية و تربوية مج. 9، ع. 3 (حزيران 2018)، ص ص. 35-57.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897648
American Medical Association (AMA)
مقدس، مولاي إدريس وزرف، محمد وابن غوا، علي. فاعلية تمارين بليومترية في تنمية القدرة العضلية للأطراف السفلية و تحسين الانطلاق لدى سباحين ناشئين (10-11) سنة. أبحاث نفسية و تربوية. 2018. مج. 9، ع. 3، ص ص. 35-57.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897648
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 56-57
Record ID
BIM-897648