تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب
Other Title(s)
The effect of special strength training of working muscles during running on the development of some biomechanical variables and achievement 100m dash for youth
Joint Authors
علي شبوط إبراهيم
جميلة نجم عبد الرضا
Source
Issue
Vol. 32, Issue 1 (31 Mar. 2020), pp.102-112, 11 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2020-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
11
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Youth
- Physical training
- Physical education
- Sprints
- Sports sciences
- Runners(Sports)
- Muscle strength
- Sports achievements
Abstract EN
The research aimed at designing special strength training for working muscles using rubber ropes, weights, rebound jumping, and free weights to develop some biomechanical variables (force, momentum, and pressure ) as all as identifying the effect of these exercises on developing these biomechanical variables and accomplishing a 100-meter run for young people.
The researchers used the experimental method and the subjects were (6) athletes from the national center for gifted in athletics in 100m dash.
The training program was applied for (8) weeks including 24 training sessions with 3 training sessions per week.
The results showed that these exercises have a great effect on developing achievement as well as some biomechanical variables The exercises using the auxiliary tools and tools according to the performance that were used in the special strength exercises developed for them are effective in developing the achievement.
American Psychological Association (APA)
جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. 2020. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270
Modern Language Association (MLA)
جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 32، ع. 1 (2020)، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270
American Medical Association (AMA)
جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2020. مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق : ص. 112
Record ID
BIM-970270