تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب

Other Title(s)

The effect of special strength training of working muscles during running on the development of some biomechanical variables and achievement 100m dash for youth

Joint Authors

علي شبوط إبراهيم
جميلة نجم عبد الرضا

Source

مجلة التربية الرياضية

Issue

Vol. 32, Issue 1 (31 Mar. 2020), pp.102-112, 11 p.

Publisher

University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science

Publication Date

2020-03-31

Country of Publication

Iraq

No. of Pages

11

Main Topic

Sports

Topics

Abstract EN

The research aimed at designing special strength training for working muscles using rubber ropes, weights, rebound jumping, and free weights to develop some biomechanical variables (force, momentum, and pressure ) as all as identifying the effect of these exercises on developing these biomechanical variables and accomplishing a 100-meter run for young people. The researchers used the experimental method and the subjects were (6) athletes from the national center for gifted in athletics in 100m dash. The training program was applied for (8) weeks including 24 training sessions with 3 training sessions per week. The results showed that these exercises have a great effect on developing achievement as well as some biomechanical variables The exercises using the auxiliary tools and tools according to the performance that were used in the special strength exercises developed for them are effective in developing the achievement.

American Psychological Association (APA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. 2020. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

Modern Language Association (MLA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 32، ع. 1 (2020)، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

American Medical Association (AMA)

جميلة نجم عبد الرضا وعلي شبوط إبراهيم. تأثير تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة أثناء الركض في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إنجاز ركض 100 م للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2020. مج. 32، ع. 1، ص ص. 102-112.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-970270

Data Type

Journal Articles

Language

Arabic

Notes

يتضمن ملحق : ص. 112

Record ID

BIM-970270