تأثير استخدام تمرينات بدنية بمقاومات مختلفة في السرعة و القوة بنوعيها الانفجاري و المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة
Other Title(s)
The effect of using physical exercises using different speed resistance, explosive and speed- strengths in soccer players under 19 years old
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 32, Issue 3 (30 Sep. 2020), pp.77-86, 10 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2020-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
10
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدف البحث إلى إعداد تمرينات بأسلوب مقاومات مختلفة للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة، التعرف على تأثير أسلوب المقاومات المختلفة في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة، و استعمل الباحثان المنهج التجريبي ذات المجموعتين متكافئتين الضابطة و التجريبية لملائمته و مشكلة البحث، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية و البالغ عددهم (24) لاعبا، بطول بلغ (174.58) سم، و بكتلة (69.58) كغم، و بعمر زمني (17.20) سنة، و بعمر تدريبي (4.54) سنة.
و قام الباحثان بأجراء اختبارات القدرات البدنية قبليا و من ثم إجراء التجربة الرئيسة تمرينات (بأسلوب مقاومات مختلفة) و تضمنت تمارين (البلايومترك و الحبال المطاطية و التمرين على الارض الرملية) بعدها تم إجراء الاختبارات البعدية مع مراعاة نفس الشروط التي جرت في الاختبارات القبلية.
و استعمل الباحثان الحقيبة الاحصائية (SPSS) للحصول على البيانات ليتم معالجتها، أما نتائج البحث فقد أظهرت فروقا معنوية بين الاختبارات القبلية و البعدية في السرعة و القوة الانفجارية و لم تظهر الفروق في القوة المميزة بالسرعة، اذ استنتج الباحثان فاعلية التمرينات بأسلوب المقاومات المختلفة لدى عينة البحث، و أوصى الباحثان باستعمال التمرينات المعدة من قبلهم على لاعبي كرة القدم بفئات عمرية اخرى و كذلك اجراء دراسة مشابهة على قدرات بدنية اخرى و مهارات أساسية و متغيرات فسيولوجية و بفعاليات و ألعاب رياضية.
Abstract EN
The research aimed at designing exercises using different resistance in soccer players under 19 years old as well as identifying the effect of these resistances on some physical abilities development in soccer players under 19 years old.
The researchers used the experimental method on (24) players.
Field procedures included physical abilities tests followed by the main experiment (varied resistance style) including plyometrics, rubber ropes, and sand floor exercises then ended with posttests.
The researchers collected the data and treated it using SPSS to conclude significant differences between pre and posttests in explosive speed and strength while there are no differences in strength – speed.
The researchers concluded that these exercises have positive effects in the subjects understudy.
Finally, they recommended using these exercises on soccer players of all age groups as well as making similar studies on other physical abilities, basic skills, physiological variables, and other sports.
American Psychological Association (APA)
محمد سليم قادر ومحمد محمود كاظم. 2020. تأثير استخدام تمرينات بدنية بمقاومات مختلفة في السرعة و القوة بنوعيها الانفجاري و المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة. مجلة التربية الرياضية،مج. 32، ع. 3، ص ص. 77-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-976333
Modern Language Association (MLA)
محمد سليم قادر ومحمد محمود كاظم. تأثير استخدام تمرينات بدنية بمقاومات مختلفة في السرعة و القوة بنوعيها الانفجاري و المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة. مجلة التربية الرياضية مج. 32، ع. 3 (2020)، ص ص. 77-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-976333
American Medical Association (AMA)
محمد سليم قادر ومحمد محمود كاظم. تأثير استخدام تمرينات بدنية بمقاومات مختلفة في السرعة و القوة بنوعيها الانفجاري و المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة. مجلة التربية الرياضية. 2020. مج. 32، ع. 3، ص ص. 77-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-976333
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 83-85
Record ID
BIM-976333
