فاعلية تدريبات TRX لدمج و الارتقاء ببعض المهارات الحركية المركبة من وضع الصراع (عاليا و أسفل)‎ للاعبي المصارعة الحرة

Abstract AR

و من خلال عمل الباحث كأستاذ مساعد بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة بنها لاحظ من خلال متابعته لبطولات العالم التى اقيمت بالولايات المتحدة الامريكية في 7 – 8 /4 /2018 م تم حصر المهارات الحركية المدمجة من اعلى و اسفل و الاكثر شيوعا و استخداما للمصارعة الحرة وذلك لاستخدامها و الاستفادة منها في تدريبي للاعبين و خاصة بعد التقدم المهارى الملحوظ و تفوق بعض الدول فيها و نشؤ مطالب لبرامج تدريبية جديدة لمسايرة التقدم العالمي و الاهتمام المتزايد في نظم التدريب الحديثة و من خلال ملاحظة الباحث للاعبى المصارعة اثناء التمرين قد استدعى انتباهه صعوبة تمكنهم من الربط و الدمج لمهارات (الصراع عاليا واقفا Stand Position ) و (الصراع ارضا Par-terre Position ) في المصارعة الحرة وذلك حسب المواقف المتغيرة اثناء المباراة و كذلك اهتمامهم للتعرف على الوسائل الحديثة للتدريب و من خلال الاطلاع على شبكات النت و الدراسات السابقة لاحظ قلة وجود دراسات تربط الدمج بين مهارات اللعب من اعلى و اسفل في رياضة المصارعة الحرة لذا فقد رأى الباحث الاستعانة بأحد الوسائل التدريبية الحديثة و عمل برنامج باستخدام التدريبات الخاصة TRX)) Total Resistance Exercises و التى قد تساعد اللاعبين على اكتساب الأداء الأمثل و أداء التكنيك الصحيح لبعض مهارات الدمج للعب من اعلى و اسفل في رياضة المصارعة الحرة.