تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر
Other Title(s)
Effect of resistance exercise by using rubber band on muscular balance for legs for beginners in breaststroke swimming
Joint Authors
خليل، محروس محمد قنديل
المتولي، دينا متولي أحمد
البحراوي، محمد فتحي حسن
عبد الفتاح، مي عادل عادل
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة
Issue
Vol. 2017, Issue 28 (31 Mar. 2017), pp.85-107, 23 p.
Publisher
Mansoura University Faculty of Physical Education
Publication Date
2017-03-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
23
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Researchers
- Empiricism
- Physical training
- Physical education
- Swimming
- Sporting activities
- Samples
- Strengthening exercises
- Sports sciences
- Design of experiments
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلى للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر.
وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و بواسطة القياسين ( القيلى - البعدي ) لكل مجموعة وقد بلغ حجم العينة ( ۲۰ طالبة ) وتم تقسيمهمن إلى مجموعتين قوام كل مجموعة ( ۱۰ طالبات) و أشارت أهم النتائج الى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمه ( برنامج تمرينات للمقاومة باستخدام الأستيك المطاط) في مستوى التوازن العضلى لعضلات الرجلين و مستوى الأداء المهاري في سباحة الصدر على المجموعة الضابطة المستخدمة ( التمرينات التقليدية ).
و أوصى الباحثون بمراعاة الاستفادة من تمرينات المقاومة بأشكالها المختلفة و تطبيقها في كليات التربية الرياضية كما أوصوا أيضا بتطبيقها في مختلف الأنشطة الرياضية
Abstract EN
The research aims to identify the effect resistance exercise by using Rubber band on muscular Balance for legs for beginners in breaststroke swimming.
the researchers used the experimental method using the experimental design of two experimental one and the other officer, and by the two measurements (tribal - post test) for each group.
the total sample size (20 students), were divided into two groups, each group (10 students), important results to exceed the experimental group (using Rubber band on muscular Balance for legs) under the control group (traditional exercise).
The researchers recommends taking into account the benefit from the exercise's overall resistance of the body in the faculties of sports Education, as also recommended to apply in various sports activities.
American Psychological Association (APA)
خليل، محروس محمد قنديل والبحراوي، محمد فتحي حسن والمتولي، دينا متولي أحمد وعبد الفتاح، مي عادل عادل. 2017. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة،مج. 2017، ع. 28، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
Modern Language Association (MLA)
خليل، محروس محمد قنديل....[و آخرون]. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة ع. 28 (آذار 2017)، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
American Medical Association (AMA)
خليل، محروس محمد قنديل والبحراوي، محمد فتحي حسن والمتولي، دينا متولي أحمد وعبد الفتاح، مي عادل عادل. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة. 2017. مج. 2017، ع. 28، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1163034