تأثير تمرينات الاسترخاء على بعض المؤشرات البيوكيميائية و مستوى الانجاز لسباحى 50 متر حرة
Other Title(s)
Effect of using relaxation exercises on some biochemical indicators and the level of achievement 50 m freestyle
Joint Authors
النموري، عادل حسنين
الجاف، إيمان نجم الدين عباس
كاني حميد صادق
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة
Issue
Vol. 2018, Issue 33 (30 Nov. 2018), pp.171-190, 20 p.
Publisher
Mansoura University Faculty of Physical Education
Publication Date
2018-11-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
20
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تكمن أهمية البحث من خلال استخدام تمرينات الاسترخاء للكشف عن مدى تأثيرها على منسوب المؤشرات البوكيميائية من تأثيرات فسيولوجية قد تؤثر على أداء الغدد و تكيفها عند ممارسة النشاط الرياضي و التي قد تكون هذه التغييرات إما بالزيادة أو بالنقصان عن المعدلات الطبيعية لهرمونات الدم لدى سباحي 50 متر سباحة حرة و كان هدف البحث أعداد تمرينات للأسترخاء و التعرف على تأثير تمرينات الاسترخاء على بعض المتغيرات البيوكيميائية لسباحة 50 م حرة للرجال.
استخدم الباحثون المنهج التجريبي كونه اكثر المناهج ملاءمة لطبيعة مشكلة البحث وقد اختار الباحثون مجتمع الاصل بالطريقة العمدية و المتمثلة بسباحي المسافات القصيرة لمنتخب محافظة السليمانية للسباحة و على وفق التصميم التجريبي الذي تحكمه فروض الدراسة الحالية بحسب متغيرها المستقل الواحد و تم أختيار العينة الرئيسة للدراسة منهم بالطريقة العشوائية البسيطة لتجنب التحيز لتكون مجموعة تجريبية واحدة في ذات الوقت ليبلغ عددهم (10) سباحين.
و بعد مناقشة النتائج استنتج الباحثون ما يأتي: 1- أن تمرينات الإسترخاء تساهم في التنظيم الهرموني لكل من هرمونات (ثلاثي يود الثايرونين (T3) و الثايروكسين (T4) و الهرمون المنشط للغدة الكظرية (ACTH) و الكورتيزول (CORTISOL) الهرمون المنشط للغدة الدرقية (TSH) و سيروتونين) و زيادتها بما يلبي متطلبات الإنجاز قبل بدء المنافسة مباشرة لدى سباحي منتخب محافظة السليمانية.
2- أن تمرينات الإسترخاء تساعد على تنظيم سكر الدم و تقليله قبل بدء المنافسة مباشرة لدى سباحي منتخب محافظة السليمانية.
3-إن تمرينات الإسترخاء تساهم في تقليل زمن إنجاز سباحة (50) متر حرة لسباحي منتخب محافظة السليمانية.
American Psychological Association (APA)
الجاف، إيمان نجم الدين عباس والنموري، عادل حسنين وكاني حميد صادق. 2018. تأثير تمرينات الاسترخاء على بعض المؤشرات البيوكيميائية و مستوى الانجاز لسباحى 50 متر حرة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة،مج. 2018، ع. 33، ص ص. 171-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163228
Modern Language Association (MLA)
الجاف، إيمان نجم الدين عباس....[و آخرون]. تأثير تمرينات الاسترخاء على بعض المؤشرات البيوكيميائية و مستوى الانجاز لسباحى 50 متر حرة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة ع. 33 (تشرين الثاني 2018)، ص ص. 171-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163228
American Medical Association (AMA)
الجاف، إيمان نجم الدين عباس والنموري، عادل حسنين وكاني حميد صادق. تأثير تمرينات الاسترخاء على بعض المؤشرات البيوكيميائية و مستوى الانجاز لسباحى 50 متر حرة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة. 2018. مج. 2018، ع. 33، ص ص. 171-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163228
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1163228
