تأثير التدريب المتقاطع في تطوير أنواع القوة و مستوى النشاط الكهربائي للعضلات لدى لاعبي الشباب بكرة السلة
Other Title(s)
The effect of cross training on developing strength types and muscle electrical activity level among young basketball players the effect of cross training on developing strength types and muscle electrical activity level among young basketball players
Joint Authors
جاسم صالح جاسم
كنعان، جلال عبد الزهرة
زهير سالم عبد الرزاق
Source
Issue
Vol. 13, Issue 8 (31 Dec. 2020), pp.33-49, 17 p.
Publisher
University of Babylon College of Physical Education
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأتي أهمية البحث والناتجة من الارتقاء بلعبة كرة السلة وذلك من خلال جعل المنافسة فيها عالية المستوى لامتلاك اللاعبين قدرات بدنية ومستوى مهاري عالي من خلال وضع الأسلوب أو الطريقة التدريبية المناسبة بيد المدرب للارتقاء باللاعبين إضافة لبيان دور هذا الأسلوب في التدريب .استخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو المجموعات المتكافئة الضابطة والتجريبية وتم الاستعانة بعينة نادي نفط الجنوب للشباب وتم وضع مجموعة من الاختبارات البدنية والاستعانة بالتجربة الاستطلاعية والميدانية وتم تطبيق التدريب لمدة شهرين.
ويهدف البحث الى:1- التعرف على تأثير التدريب المتقاطع في تطوير أنواع القوة لدى لاعبي الشباب بكرة السلة للشباب.
وتم التوصل إلى أهم الاستنتاجات:1- التدريب المتقاطع له تأثير كبير ومؤثر في تطوير أنواع القوة للاعبي كرة السلة للشباب.2- التنوع بالتمرينات واستخدام العاب بعيدة عن لعبة كرة السلة تعطي التشويق والإثارة في بذل الجهد عند الممارس وهذا ما اثر على القدرات البدنية.واهم التوصيات:1-اعتماد التدريب المتقاطع في تطوير بعض أنواع القوة بكرة السلة للشباب كونه تدريب مؤثر وهادف .2- ضرورة التنوع بالتمرينات واستخدام العاب بعيدة عن لعبة كرة السلة لأنها تعطي التشويق والإثارة في بذل الجهد عن الممارس .
Abstract EN
The research significance resulting from the advancement of the basketball game by making the competition in high-level because of the players' possession of physical capabilities and a high level of skill by developing the appropriate training method in the hands of the coach to upgrade the players as well as explaining the role of this method in training.
The researchers used the experimental approach with equal control and experimental groups.
A sample of the Aljonoob Nafit for youth Club was used .
A set of physical tests were developed, and the field and exploratory experiment were used.
Training was applied for two months.
The research aims to identify the effect of cross-training on developing the types of strength of basketball young players .
The researchers concluded that : 1.
cross-training has an effect on developing the types of strength of basketball young players.
2.
Diversity in exercises and the use of games far from the game of basketball gives fun and excitement in exerting effort at the practitioner and this has affected the physical abilities.
The researchers recommended to : 1.Adopt cross-training in developing some types of strength in basketball for youth, as it is effective and purposeful training.
2.The necessity of a variety of exercises and the use of games far from basketball because it gives suspense and excitement to exert effort on the practitioner.
American Psychological Association (APA)
زهير سالم عبد الرزاق وجاسم صالح جاسم وكنعان، جلال عبد الزهرة. 2020. تأثير التدريب المتقاطع في تطوير أنواع القوة و مستوى النشاط الكهربائي للعضلات لدى لاعبي الشباب بكرة السلة. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 13، ع. 8، ص ص. 33-49.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227063
Modern Language Association (MLA)
زهير سالم عبد الرزاق....[و آخرون]. تأثير التدريب المتقاطع في تطوير أنواع القوة و مستوى النشاط الكهربائي للعضلات لدى لاعبي الشباب بكرة السلة. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 13، ع. 8 (2020)، ص ص. 33-49.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227063
American Medical Association (AMA)
زهير سالم عبد الرزاق وجاسم صالح جاسم وكنعان، جلال عبد الزهرة. تأثير التدريب المتقاطع في تطوير أنواع القوة و مستوى النشاط الكهربائي للعضلات لدى لاعبي الشباب بكرة السلة. مجلة علوم التربية الرياضية. 2020. مج. 13، ع. 8، ص ص. 33-49.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227063
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 49
Record ID
BIM-1227063