The effect of short intermittent training (10-20) and (05-25) on the development of maximum aerobic speed (mas) of football players u19
Other Title(s)
أثر التدريب المتقطع قصير قصير (10-20) و (05-25) في تطوير السرعة الهوائية (mas) لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
Author
Source
Issue
Vol. 12, Issue 1 (30 Jun. 2021), pp.426-444, 19 p.
Publisher
Publication Date
2021-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى معرفة أثر التدريب المتقطع قصير قصير(10-20)و(05-25) في تطوير السرعة الهوائية القصوى mas للاعبي كرة القدم أفترض الباحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستوى السرعة الهوائية القصوىmas بين العينة التجريبية 1و2 استخدم الباحث المنهج التجريبي تم تقسيم العينة العمدية بالطريقة العشوائية 10لاعبين لكلا العينتين وقد تم الأخذ بعين الاعتبار تكافؤ و تجانس العينتين تمت التجربة باستعمال طريقة التدريب المتقطع قصير قصير(10-20)و(05-25) لمدة 09 أسبوع جمعت البيانات و عالجناها إحصائيا ببرنامج spss توصل الباحث إلى أن التدريب المتقطع قصير قصير(10-20)و(05-25) أثر إيجابيا في تطوير السرعة الهوائية القصوى بحيث وجدنا فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح الاختبار البعدى وعليه يوصى الباحث باستخدام التدريب المتقطع قصير قصير(05-25) لتطوير mas للاعبي كرةالقدم - الكلمات المفتاحية: التدريب المتقطع قصير قصير (10-20)و(05-25) السرعة الهوائية القصوى كرة القدم
Abstract EN
This research aims to find out the effect of short intermittent training (10-20) and (05-25) in the development of the maximum aerobic speed (mas) of football players.
The researcher assumed the existence of statistically significant differences in the level of (mas) between experimental sample 1 and 2.
The researcher used the experimental method.
The intentional sample was randomly divided by 10 players for both samples.
The equivalence and homogeneity of the two samples were taken into consideration.
The experiment was carried out using the method of short intermittent training for a period of 09 weeks, the data were collected and processed.
Statistically with the spss program, the researcher concluded that short intermittent training (10-20) and (05-25) positively affected the development of maximum speed, so that we found statistically significant differences between pre and post test and in favour of the post test.
Therefore, the researcher recommends using intermittent short training (05-25) to develop (mas) Key words: short intermittent training (10-20) and (05-25), maximum aerobic speed, footballu19.
American Psychological Association (APA)
Maruf, Said. 2021. The effect of short intermittent training (10-20) and (05-25) on the development of maximum aerobic speed (mas) of football players u19. Elibdaa el-Riadhi،Vol. 12, no. 1, pp.426-444.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227233
Modern Language Association (MLA)
Maruf, Said. The effect of short intermittent training (10-20) and (05-25) on the development of maximum aerobic speed (mas) of football players u19. Elibdaa el-Riadhi Vol. 12, no. 1 (2021), pp.426-444.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227233
American Medical Association (AMA)
Maruf, Said. The effect of short intermittent training (10-20) and (05-25) on the development of maximum aerobic speed (mas) of football players u19. Elibdaa el-Riadhi. 2021. Vol. 12, no. 1, pp.426-444.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227233
Data Type
Journal Articles
Language
English
Notes
Includes bibliographical references : p. 442-444
Record ID
BIM-1227233
