فاعلية سلالم التدريب في بعض المتغيرات البدنية و الحركية لدى لاعبي كرة قدم الصالات (الشباب)‎

Other Title(s)

The effectiveness of training stairs in some physical and kinetic variables among futsal young players

Author

خضر، هادي أحمد

Source

مجلة علوم التربية الرياضية

Issue

Vol. 13, Issue 5 (31 Oct. 2020), pp.67-91, 25 p.

Publisher

University of Babylon College of Physical Education

Publication Date

2020-10-31

Country of Publication

Iraq

No. of Pages

25

Main Subjects

Sports sciences and physical education

Topics

Abstract AR

سلسة معقدة من التمارين على (سلم خفة الحركة) إذ ان هناك نماذج كثيرة ومختلفة ومتنوعة لا حصر لها من تمارين السلالم ولها فوائد كثيرة للاعبين وإذا ما علمنا ان تمارين السلام هي تمارين ممتعة ومشوقة وتبعث المرح وخلق روح المنافسة للاعبين .لذا برزت فكرة البحث في اجراء دراسة علمية تجريبية لتمارين السلالم تبنى على اسس علم التدريب الرياضي لبيان مدى تأثيرها على المتغيرات البدنية والقدرات المهارية والعقلية في لعبة كرة قدم الصالات .

ويهدف البحث الى:- الكشف عن أثر تمارين السلالم في عدد من المتغيرات البدنية والحركية للاعبي كرة قدم الصالات (الشباب)واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة الحث .

وتم تنفيذ منهاج تمارين السلالم على عينة من فئة الشباب أعمارهم (19) سنة لنادي زاخو بكرة قدم الصالات والبالغ عددهم (16) لاعب وبتصميم المجموعتين المتكافئتين

Abstract EN

After the researcher reviewed the scientific sources in the field of sports training, he noticed that stairs exercises have a great role on the physical variables in the performance of a complex series of exercises on the (agility stairs) as there are many different and varied models of endless stairs exercises and have many benefits for players.

We learned that peace exercises are fun and exciting exercises that inspire fun and create a competitive spirit for players.

Therefore, the idea of research arose in conducting an experimental scientific study of stairs exercises based on the science of sports training to show the extent of their impact on the physical variables and the skill and mental abilities in the futsal game.

The research aims to : Expose the effect of stairs exercises on a number of physical and kinetic variables for futsal young players .

The researcher used the experimental method to suit the nature of research.

The stairs training curriculum was implemented on a sample of (91) years old among Zakho Futsal Club young players, whose number is (91) players, and the design of the two equal groups.

American Psychological Association (APA)

خضر، هادي أحمد. 2020. فاعلية سلالم التدريب في بعض المتغيرات البدنية و الحركية لدى لاعبي كرة قدم الصالات (الشباب). مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 13، ع. 5، ص ص. 67-91.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227351

Modern Language Association (MLA)

خضر، هادي أحمد. فاعلية سلالم التدريب في بعض المتغيرات البدنية و الحركية لدى لاعبي كرة قدم الصالات (الشباب). مجلة علوم التربية الرياضية مج. 13، ع. 5 (2020)، ص ص. 67-91.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227351

American Medical Association (AMA)

خضر، هادي أحمد. فاعلية سلالم التدريب في بعض المتغيرات البدنية و الحركية لدى لاعبي كرة قدم الصالات (الشباب). مجلة علوم التربية الرياضية. 2020. مج. 13، ع. 5، ص ص. 67-91.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1227351

Data Type

Journal Articles

Language

Arabic

Notes

يتضمن ملاحق : ص. 84-91

Record ID

BIM-1227351