تأثير تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر
Other Title(s)
The effect of top speed training under cases of increased external resistance on the level of cruising speed and achievement in the effectiveness of the 100 meter sprint
Source
مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية
Issue
Vol. 2020, Issue 65 (31 Dec. 2020)8 p.
Publisher
University of Basrah College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
8
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
جاءت أهمية البحث في تحقيق الانجازات العالية لعدائي مسافة (100) متر من خلال استخدام التدريب الصحيح و الهادف و خصوصا التدريب الذي يعتمد على المقاومات العالية ، لغرض بناء القوة العضلية التي تمتاز بالسرعة و قطع المسافات المحددة بالسرعة القصوى و تحقيق الأرقام القياسية.
و كانت أهداف البحث: 1- إعداد تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر .
2- التعرف على تأثير تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر .
و كانت أهم الاستنتاجات : تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية له تأثير على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر .
و تم التوصية ب : اعتماد تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية لما له من تأثير على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر .
Abstract EN
The importance of the research is to achieve the high achievements of the 100-meter runners through the use of correct and purposeful training, especially training that relies on high resistance, for the purpose of building muscle strength that is characterized by speed and cutting the specified distances with maximum speed and achieving records.
The research objectives were: 1- Setting the maximum speed training under the cases of increasing the external resistance at the level of the starting speed and achievement in the event of the 100 meters sprint.2-Identify the effect of top speed training under cases of increased external resistance on the level of the cruising speed and achievement in the effectiveness of the 100-meter sprint.
The most important conclusions were: Training the top speed under cases of increased external resistance has an effect on the level of the cruising speed and achievement in the effectiveness of the 100-meter sprint.
It was recommended to: Adopt top speed training under cases of increased external resistance because of its impact on the level of the launch speed and achievement in the effectiveness of the 100-meter sprint.
American Psychological Association (APA)
فرج، عبد الله شنتة. 2020. تأثير تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية،مج. 2020، ع. 65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235306
Modern Language Association (MLA)
فرج، عبد الله شنتة. تأثير تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية ع. 65 (2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235306
American Medical Association (AMA)
فرج، عبد الله شنتة. تأثير تدريب السرعة القصوى تحت حالات زيادة المقاومة الخارجية على مستوى سرعة الانطلاق و الإنجاز في فعالية عدو 100 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية. 2020. مج. 2020، ع. 65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235306
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق.
Record ID
BIM-1235306