فاعلية استخدام التدريب المتزامن في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء التصويب بالوثب عاليا فاعلية استخدام التدريب المتزامن
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2019, Issue 86، ج. 3 (31 May. 2019), pp.1-18, 18 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2019-05-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح بإستخدام التدريب المتزامن (مقاومات + تحمل) و معرفة تأثيره على: 1- القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للذراعين و الرجلين – السرعة الإنتقالية – تحمل السرعة – تحمل القوة) لدى ناشئى كرة اليد مواليد 2002/2003تحت (17) سنة.2- مستوى أداء التصويب بالوثب عاليا لدى ناشئى كرة اليد مواليد 2002/2003تحت (17) سنة.
الاستخلاصات: 1- يؤثر إستخدام أسلوب التدريب المتزامن (تدريبات الأثقال + تدريبات التحمل) تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للذراعين و الرجلين – السرعة الإنتقالية – تحمل السرعة – تحمل القوة) و مستوى أداء (دقة – قوة) التصويب بالوثب عاليا في كرة اليد.2- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية و الضابطة في القدرات البدنية الخاصة قيد البحث و مستوى أداء (دقة – قوة) التصويب بالوثب عاليا في كرة اليد و لصالح المجموعة التجريبية.3- وجود نسب تحسن في المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث تراوحت ما بين (11.61% : 63.08% ) للمجموعة التجريبية و ما بين (7.81% : 38.33% ) للمجموعة الضابطة
American Psychological Association (APA)
علي، خالد حسين محمد. 2019. فاعلية استخدام التدريب المتزامن في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء التصويب بالوثب عاليا فاعلية استخدام التدريب المتزامن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 86، ج. 3، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244330
Modern Language Association (MLA)
علي، خالد حسين محمد. فاعلية استخدام التدريب المتزامن في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء التصويب بالوثب عاليا فاعلية استخدام التدريب المتزامن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 86، ج. 3 (أيار 2019)، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244330
American Medical Association (AMA)
علي، خالد حسين محمد. فاعلية استخدام التدريب المتزامن في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء التصويب بالوثب عاليا فاعلية استخدام التدريب المتزامن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 86، ج. 3، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244330
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244330
