تأثير برنامج باستخدام تمرينات التاباتا علي تطوير مستوى الأداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد للمصارعين
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2019, Issue 86، ج. 4 (31 May. 2019), pp.626-658, 33 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2019-05-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
33
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى باستخدام تمرينات التاباتا ( TABATA) لمعرفة تأثيره على: -
1- تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة وهى (سرعة الاستجابة الحركية دقة الرمي، المرونة الرشاقة) للاعبي رياضة المصارعة.
2- تطوير بعض مستوي الاداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد لمهارة (السنتير الجانبي السوبلكس مسك الوسط و الذراع و الرمي بالتقوس البرولية ) للاعبي رياضة المصارعة.
3- التعرف علي العلاقة الارتباطية بين القدرات البدنية و بعض مستوي الاداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد قيد البحث.
v الاستنتاجات:
1- أظهرالبرنامج المقترح فاعلية تدريبات التاباتا(Tabata Training) و تأثيره الإيجابي علي المتغيرات البدنية و المهارية.
2- وجود فروق بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة و التجريبية في المتغيرات (قيدالبحث) لصالح المجموعة التجريبية.
3- وجود ارتباطات ذات دلالة عالية احصائيا بين الاختبارات البدنية وكل من الاختبارات المهارات (مستوي الاداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد) (قيد البحث) في القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.
American Psychological Association (APA)
زلط، هيثم أحمد إبراهيم محمد. 2019. تأثير برنامج باستخدام تمرينات التاباتا علي تطوير مستوى الأداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد للمصارعين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 86، ج. 4، ص ص. 626-658.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244361
Modern Language Association (MLA)
زلط، هيثم أحمد إبراهيم محمد. تأثير برنامج باستخدام تمرينات التاباتا علي تطوير مستوى الأداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد للمصارعين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 86، ج. 4 (أيار 2019)، ص ص. 626-658.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244361
American Medical Association (AMA)
زلط، هيثم أحمد إبراهيم محمد. تأثير برنامج باستخدام تمرينات التاباتا علي تطوير مستوى الأداء الخططي للدفاع و الهجوم المضاد للمصارعين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 86، ج. 4، ص ص. 626-658.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244361
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244361