تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي و مرونة مفصل الحوض و الفخذ للاعبي كرة القدم
Joint Authors
عزة فؤاد
شاهين، محمد مبروك
شافعي، ياسر سعيد
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Arabic Abstract
هناك من الإصابات الصغيرة و التي يهمل اللاعب في علاجها نتيجة رغبته في عدم التوقف عن التدريب و حرمانه من الاشتراك في المنافسات أو أن يأخذ أحد الزملاء مكانة خاصة في الألعاب الجماعية.
الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم الإصابة و تحولها إلى إصابة كبيرة و من أمثلة ذلك إصابة اللاعب بالإجهاد الزائد في عضلات البطن أو بالعضلات الضامة أو إصابة اللاعب بشد خفيف في العضلات الضامة و الذي يحتاج إلى راحة و علاج
الاهميه / ترجع الأهمية العلمية لهذه الدراسة في كونها دراسة تجريبية تحاول من خلال المنهجية العلمية تناول تطوير المكونات البدنية اللازمة للاعبي كره القدم في فترة الإعداد العام وذلك من خلال برنامج تدريبي مقنن يشمل على مجموعة من التدريبات للمجموعات العضلية العاملة و التي تحاكى الحركات التي يقوم بها اللاعب أثناء المباراة.
أهدف
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على قوة عضلات البطن السفلي لدي لاعبي كرة القدم.
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على مستوى تحسن مرونة مفصل الحوض و الفخذ للعضلات العاملة على منطقة البطن السفلى.
المنهج
استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي و البعدي لمجوعة (تجريبية) واحدة من لاعبي كرة القدم
Data Type
Conference Papers
Record ID
BIM-1244456
American Psychological Association (APA)
شافعي، ياسر سعيد وشاهين، محمد مبروك وعزة فؤاد. 2020-09-30. تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي و مرونة مفصل الحوض و الفخذ للاعبي كرة القدم. . ع. 90 (عدد خاص) (2020)، ص ص. 1-18.حلوان، مصر : جامعة حلوان، كلية التربية الرياضية للبنين،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244456
Modern Language Association (MLA)
عزة فؤاد....[و آخرون]. تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي و مرونة مفصل الحوض و الفخذ للاعبي كرة القدم. . حلوان، مصر : جامعة حلوان، كلية التربية الرياضية للبنين،. 2020-09-30.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244456
American Medical Association (AMA)
شافعي، ياسر سعيد وشاهين، محمد مبروك وعزة فؤاد. تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي و مرونة مفصل الحوض و الفخذ للاعبي كرة القدم. .
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244456
