فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية (القوة+الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2020, Issue 88، ج. 4 (31 Jan. 2020)26 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية (القوة+ الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة.
في حدود أهداف و فروض و إجراءات البحث و عرض و مناقشة النتائج توصل الباحث للاتي:
- البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدى إلى تحسين في مستوى بعض المتغيرات البدنية (قوة القبضة اليمنى-قوة القبضة اليسرى-القدرة العضلية للذراعين-القوة العضلية للذراعين-التوازن الحركي) لدى لاعبي دفع الجلة.
- البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدى إلى تحسين في مستوى بعض المتغيرات الفسيولوجية (السعة الحيوية-حامض اللاكتيك – الجلوتاثيون- المالوند الدهايد) لدى لاعبي دفع الجلة.
- البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدى إلى تحسين في المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة
في ضوء أهداف البحث و استنتاجاته يوصى الباحث ما يلي:
1 – تطبيق تدريبات القوة الوظيفية بنفس الشدة و التكرارات و الراحة البينية على لاعبي العاب القوى لدورها في تحسين التوازن و القوة العضلية و الإنجاز الرقمي.
2 – إجراء دراسات مماثلة على مراحل سنية مختلفة.
3 – ضرورة أن يضع مدربي الناشئين في تدريباتهم بعضا من تدريبات القوة الوظيفية.
American Psychological Association (APA)
محمد، محمد حلمي. 2020. فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية (القوة+الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244680
Modern Language Association (MLA)
محمد، محمد حلمي. فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية (القوة+الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 4 (كانون الثاني 2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244680
American Medical Association (AMA)
محمد، محمد حلمي. فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية (القوة+الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لدى لاعبي دفع الجلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244680
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244680