فاعلية التدريب المتباين في تطوير بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة و المستوى الرقمى لمتسابقى 800م جري
Other Title(s)
The effect of differentiated training in the development of some special physical and physiological and the Numirical level for racers 800 m run
Parallel Title
The effect of differentiated training in the development of some special physical and physiological and the Numirical level for racers 800 m run
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2020, Issue 88، ج. 1 (31 Jan. 2020), pp.1-28, 28 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
28
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
فاعلية التدريب المتباين في تطوير بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة
والمستوي الرقمي لمتسابقى 800م/جرى
د/ إسلام محمد ناجى منصور
استهدف هذا البحث تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بلاعب 800م جرى الخاصة كالسرعة و تحمل السرعة و تحمل عضلات الرجلين و الذراعين و الجسم و المتغيرات الفسيولوجية الخاصة كالنبض و السعة الحيوية و ضغط الدم و الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين و معدل لاكتات الدم و مستوى الإنجاز الرقمي لسباق 800م/جرى وذلك عن طريق تصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المتباين.
و إستخدم الباحث المنهج التجريبى و إشتملت عينة البحث على (9) لاعبين من منتخب جامعة الزقازيق لألعاب القوى للعام الجامعي 2018/2019م.
وقد تم استخدام بعض الأجهزة و الأدوات وقد تم إخضاع المجموعة التجريبية إلى البرنامج التدريبى المقترح وذلك لمدة (8) أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا.
وتمت معالجات البيانات المستخرجة بالمعالجات الإحصائية المناسبة و منها (اختبار "ت" لحساب دلالة الفروق و تحليل التباين و أيضا معادلة نسب التحسن).
و كان من أهم النتائج: أن التدريب المتباين أدى إلى تحسين القدرات الخاصة بلاعب 800م جرى البدنية الخاصة كالسرعة و تحمل السرعة و تحمل عضلات الرجلين و الذراعين و الجسم و المتغيرات الفسيولوجية الخاصة كالنبض و السعة الحيوية و ضغط الدم و الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين و معدل لاكتات الدم و مستوى الإنجاز الرقمي لسباق 800م/جرى وذلك عن طريق تصميم برنامج تدريبى مقترح بإستخدام أسلوب التدريب المتباين.
وقد أوصى الباحث بضرورة الإهتمام بتنمية القدرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة بلاعب 800م جرى وأن يكون التدريب المتباين جزء أساسي من أجزاء برامج الإعداد الرياضي للناشئين و الكبار و أهمية أن يرتبط التدريب المتباين بطبيعة النشاط الرياضي الممارس.
American Psychological Association (APA)
منصور، إسلام محمد ناجي. 2020. فاعلية التدريب المتباين في تطوير بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة و المستوى الرقمى لمتسابقى 800م جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-28.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244744
Modern Language Association (MLA)
منصور، إسلام محمد ناجي. فاعلية التدريب المتباين في تطوير بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة و المستوى الرقمى لمتسابقى 800م جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 1 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-28.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244744
American Medical Association (AMA)
منصور، إسلام محمد ناجي. فاعلية التدريب المتباين في تطوير بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة و المستوى الرقمى لمتسابقى 800م جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-28.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244744
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244744
