تأثير تدريبات الأثقال و البليومترية النوعية على القدرات البدنية الخاصة و المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل إسلام محمد ناجى منصور.
Other Title(s)
The effect of specific weightlifting and weight training on the special physical abilities and the numerical level of Tribl jump
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2020, Issue 88، ج. 1 (31 Jan. 2020), pp.1-36, 36 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
36
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأثير تدريبات الأثقال و البليومترية النوعية على القدرات البدنية الخاصة و المستوى الرقمى لناشئى الوثب الطويل
د / اسلام محمد ناجى منصور
استهدف البحث وضع برنامج باستخدام تدريبات الأثقال و التدريبات البليومترية النوعية و معرفة تأثيره على ما يلى:
1- القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين – السرعة الإنتقالية – القوة العضلية القصوى للرجلين – مرونة الجذع و الفخذ) لناشئى الوثب الطويل تحت 18 سنة.
2- المستوى الرقمى لناشئى الوثب الطويل تحت 18 سنة.
واستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين وثب طويل تحت (18) سنة و من أدوات البحث: إختبارات بدنية – قياس المستوى الرقمى في الوثب الطويل - برنامج تدريبات الأثقال و التدريبات البليومترية النوعية المقترحة.
المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت"- نسب التحسن % .
و من أهم النتائج:
1- يؤثر إستخدام تدريبات الأثقال و التدريبات البليومترية النوعية تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين – السرعة الإنتقالية – القوة العضلية القصوى للرجلين – مرونة الجذع و الفخذ) لدى ناشئى الوثب الطويل تحت 18 سنة.
2- وجود نسب تحسن للقياس البعدى عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية في القدرات البدنية الخاصة قيد البحث ترواحت ما بين (5.88% - 26.37% ).
3- يؤثر إستخدام تدريبات الأثقال و التدريبات البليومترية النوعية تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على المستوى الرقمى لناشئى الوثب الطويل تحت 18 سنة.
4- وجود نسبة تحسن للقياس البعدى عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية في المستوى الرقمى في الوثب الطويل بلغت (8.65% ).
American Psychological Association (APA)
منصور، إسلام محمد ناجي. 2020. تأثير تدريبات الأثقال و البليومترية النوعية على القدرات البدنية الخاصة و المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل إسلام محمد ناجى منصور.. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-36.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244745
Modern Language Association (MLA)
منصور، إسلام محمد ناجي. تأثير تدريبات الأثقال و البليومترية النوعية على القدرات البدنية الخاصة و المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل إسلام محمد ناجى منصور.. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 1 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-36.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244745
American Medical Association (AMA)
منصور، إسلام محمد ناجي. تأثير تدريبات الأثقال و البليومترية النوعية على القدرات البدنية الخاصة و المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل إسلام محمد ناجى منصور.. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 1، ص ص. 1-36.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244745
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244745
