![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تدريبات "Gliding" على عنصري المرونة و الاتزان لمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة
Other Title(s)
The effect of "Gliding" exercises on flexibility and stability of blocking skill In volleyball
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 92، ج. 1 (31 May. 2021), pp.636-656, 21 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-05-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
21
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تعتبر تحركات القدمين من المهارات الأساسية الهامة في الألعاب الجماعية بشكل عام وفي الكرة الطائرة بشكل خاص وهي عبارة عن الطريقة الصحيحة لانتقال اللاعب من الناحية الهجومية الي الناحية الدفاعية بسرعة و اتزان و مرونة عالية و من خلال خبرة الباحث في مجال تدريب الكرة الطائرة و من خلال مشاهدة المباريات المحلية و الدولية لرياضة الكرة الطائرة لاحظ الباحث وجود ضعف لدي أغلب اللاعبين في إتقان التحركات خلال المباريات مما يؤدي إلى إهدار النقاط من خلال تمكين المنافس من إخلال توازن اللاعب و من هذا المنطلق قام الباحث باختيار تدريبات Gliding لملاءمتها مع طبيعة رياضة الكرة الطائرة من الناحية البدنية و المهارية وفي أغلب الأحيان اختلال توازن اللاعب لذا فإن اللاعبين بحاجة ماسة و ضرورية الي تدريبات لتنمية الاتزان الذي يستطيع أداء ذلك بسهولة و يسر يعتبر من الركائز الأساسية في فريق الكرة الطائرة لذا كان لزاما علي الباحث من خلال خبرته و عمله في مجال الكرة الطائرة البحث عن أحدث الطرق والوسائل الحديثة التي يستطيع من خلالها اكساب اللاعبين هذين العنصرين نظرا لافتقار الطرق التقليدية الي ذلك و لقد وجد الباحث أن تدريبات Gliding لها تأثير كبير علي تنمية عنصري المرونة و الاتزان و نظرا لارتباط تلك العناصر بمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة لذا كانت فكرة هذا البحث في محاولة الباحث استخدام تدريبات Gliding من خلال برنامج تدريبي مقترح من قبل الباحث و معرفة مدي تأثيره علي عنصري المرونة و الاتزان لمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة.
American Psychological Association (APA)
محمد، وليد محمد حسن. 2021. تأثير تدريبات "Gliding" على عنصري المرونة و الاتزان لمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 92، ج. 1، ص ص. 636-656.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257972
Modern Language Association (MLA)
محمد، وليد محمد حسن. تأثير تدريبات "Gliding" على عنصري المرونة و الاتزان لمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 92، ج. 1 (أيار 2021)، ص ص. 636-656.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257972
American Medical Association (AMA)
محمد، وليد محمد حسن. تأثير تدريبات "Gliding" على عنصري المرونة و الاتزان لمهارة حائط الصد في الكرة الطائرة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 92، ج. 1، ص ص. 636-656.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257972
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1257972