تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الأداءات المهارية في كرة اليد
Other Title(s)
The effect of cardio training on some physiological variables and skill performance in handball
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 91، ج. 4 (31 Jan. 2021), pp.440-460, 21 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
21
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
قامت الباحثة بدراسة تهدف إلى التعرف على (تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الأداءات المهارية في كرة اليد) وقد إستخدمت الباحثة المنهج الشبه تجريبى ذو التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة و الذى يعتمد على القياس القبلى البعدى للمتغيرات قيد الدراسة وقد إشتملت عينة البحث على عدد (12) لاعبة من لاعبات منتخب كرة اليد- جامعة الزقازيق للعام الجامعى 2019/ 2020م و إستمرت مدة تطبيق البرنامج (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية إسبوعيا وقد أسفرت نتائج هذه الدراسة إلى أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام تدريبات الكارديو أدى إلى التحسن في المتغيرات الفسيولوجية (النبض- السعة الحيوية- الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين المطلق- الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين النسبى) قيد البحث كما أدت إلى رفع مستوى الأداءات المهارية الهجومية للاعبات (تمرير و إستلام ثم تصويب تنطيط ثم خداع ثم تصويب تمرير و إستلام ثم خداع ثم تصويب) وقد أوصت الباحثة بضرورة الإسترشاد بتدريبات الكارديو عند تدريب لاعبى كرة اليد و التى تساهم بفاعلية في تحسين و تطوير المتغيرات الفسيولوجية و المهارية لدى اللاعبات.
American Psychological Association (APA)
حسن، لمياء أحمد طه. 2021. تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الأداءات المهارية في كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 91، ج. 4، ص ص. 440-460.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258061
Modern Language Association (MLA)
حسن، لمياء أحمد طه. تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الأداءات المهارية في كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 91، ج. 4 (كانون الثاني 2021)، ص ص. 440-460.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258061
American Medical Association (AMA)
حسن، لمياء أحمد طه. تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الأداءات المهارية في كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 91، ج. 4، ص ص. 440-460.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258061
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1258061
