تأثير تطوير القوة والتحمل على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي هوكي الميدان

Abstract AR

يذكر " أشرف محمود " (2016 ) إن اللياقة البدنية تعتبر القاعدة الواسعة التي يمكن ان تكون بمثابة العمود الفقري لجميع الأنشطة الرياضية وفي جميع المراحل بل ولها من الأهمية بمكان أنها تبنى عليها النتيجة الرياضية أثناء المنافسة و السباقات لتحقيق انجازات رياضية متقدمة و يعد الإعداد البدني نوع من النشاط الحركي الذي يعمل على إكساب الفرد عناصر اللياقة البدنية التي تمكنه من الأداء الرياضي معتمدا على أجهزة الجسم.

(4: 5 ).

و يشير " خالد تميم الحاج " (2017 ) إن التدريب الرياضى لأى نشاط بدنى، ليس عملية عشوائية تعتمد على المصادفة أو تقوم على مبدأ المحاولة و الخطأ، لكنها عملية مدروسة و مخططة تخطيطا سليما، تعتمد على أسس علمية مدروسة، أي إنها عملية منظمة لها أهداف تعمل على تحسين و رفع مستوى لياقة اللاعب للفعالية الخاصة، و تهتم برامج التدريب باستخدام التمرينات و التدريبات اللازمة لتنمية المتطلبات الخاصة بالمسابقة و التدريب يتبع مبادئ و لذلك تخطط العملية التدريبية على أساس هذه المبادئ التي تحتاج إلى تفهم كامل من قبل المدرب قبل البدء في وضع برامج تدريبية طويلة المدى.

تعتبر رياضة هوكي الميدان أحد أهم الألعاب الجماعية و التي تتمتع بشعبية كبيرة في معظم دول العالم حيث حققت انتشارا واسعا في شتي الدول لمميزاتها التربوية و البدنية الكبيرة، و لقد تطور الأداء فيها بشكل كبير و أصبح الإعداد البدني واحد من أهم مقومات النجاح فيها ليشكل القاعدة الأساسية للأداء الفني و الخططي رفيع المستوي.

.

و إن رياضة هوكى الميدان الحديثة المنشودة و التي تحاكى المستوى العالمى تتطلب تطوير و تنمية القدرات البدنية الخاصة لللاعبى هوكى الميدان،