تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروسفيت على عنصر القدرة و مستوى أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية
Joint Authors
Source
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 4, Issue 8، ج. 2 (30 Sep. 2021), pp.162-181, 20 p.
Publisher
Beni-Suef University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
20
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
مقدمة و مشكلة البحث : يشهد العالم فى عصرنا الحالى تطورا ملحوظا في مختلف مجالات الحياة حيث خضعت كثير من الظواهر فى شتى المجالات الى البحث العلمي لحل كثيرا من المشكلات و التدريب الرياضى مجال من هذه المجالات التي شملها البحث العلمي بالبحث و التدقيق .
يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات الكروسفيت (crossfit) للتعرف على تاثيرة على : -1- بعض القدرات البدنية المتمثلة فى (القدرة العضلية) -3- تحسين مستوى أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية لعينة البحث.
فروض البحث: 1- -توجد فرووق ذات دلاله إحصائيا بين متوسطي القياسين (القبلي-البعدي) للمجموعة التجريبة فى مستوى المتغيرات البدنية (القدرة) لصالح القياس البعدي .
-2- توجد فرووق ذات دلاله إحصائيا بين متوسطي قياسات البحث (القبليةـالبعدية) فى مستوى أداء الشقلبة الخلفيه السريعة على جهاز الحركات الارضية في اتجاة القياس البعدى لعينة البحث.
أهم الاستنتاجات: البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الكروسفيت أثر إيجابيا على مستوى المتغيرات البدنية المتمثلة في (القدرة العضلية) و مستوى اداء مهارة الشقلبة الخلفية على جهاز الحركات الأرضية لدى عينة البحث.
American Psychological Association (APA)
مروة مدحت وأسماء ناصر. 2021. تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروسفيت على عنصر القدرة و مستوى أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية،مج. 4، ع. 8، ج. 2، ص ص. 162-181.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296561
Modern Language Association (MLA)
مروة مدحت وأسماء ناصر. تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروسفيت على عنصر القدرة و مستوى أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية مج. 4، ع. 8، ج. 2 (أيلول 2021)، ص ص. 162-181.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296561
American Medical Association (AMA)
مروة مدحت وأسماء ناصر. تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروسفيت على عنصر القدرة و مستوى أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية. 2021. مج. 4، ع. 8، ج. 2، ص ص. 162-181.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296561
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1296561
