Gestion de la charge d'entrainement et prévention du surentraînement : la méthode de Foster (Séance RPE) comme un modèle
Other Title(s)
Management of training load and prevention of overtraining : Foster's method (RPE session) as a model
Joint Authors
Ghannam, Nur al-Din
Tumi, Zayn al-Din
Source
Revue Algérienne des Sciences Sociales et Humaines
Issue
Vol. 9, Issue 2 (31 Dec. 2021), pp.481-502, 22 p.
Publisher
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
22
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
Training Load Management Systems are tools that help coaches to better measure the training load they impose on athletes.
Several limitations, however, are linked to traditional systems based on certain physiological benchmarks, in terms of the results obtained, especially since they often do not take into account the psychological load.
This phenomenon has led to the appearance of subjective training load management systems (Session-RPE) based on the assessment of the athletes (or coaches) of their fatigue or the effort required to perform the prescribed workouts.
So, this model proves to be a simple, effective and valid tool to have a very good management of the training load.
Abstract FRE
Les systèmes de gestion de la charge d'entraînement sont des outils qui aident les entraîneurs à mieux mesurer la charge d'entraînement qu'ils imposent aux athlètes.
Plusieurs limitations, sont toutefois liées aux systèmes traditionnels basés sur certains repères physiologiques, en termes de résultats obtenus, d'autant plus qu'ils ne tiennent souvent pas compte de la charge psychologique.
Ce phénomène a engendré la venue des systèmes subjectifs de gestion de la charge d'entrainement (séance-RPE) basés sur l'appréciation des athlètes (ou des entraîneurs) de leur fatigue ou de l'effort nécessaire à réaliser les entraînements prescrits.
donc ce modèle s'avère un outil simple, efficace et valide pour avoir une très bonne gestion de la charge d'entrainement.
American Psychological Association (APA)
Tumi, Zayn al-Din& Ghannam, Nur al-Din. 2021. Gestion de la charge d'entrainement et prévention du surentraînement : la méthode de Foster (Séance RPE) comme un modèle. Revue Algérienne des Sciences Sociales et Humaines،Vol. 9, no. 2, pp.481-502.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1298973
Modern Language Association (MLA)
Tumi, Zayn al-Din& Ghannam, Nur al-Din. Gestion de la charge d'entrainement et prévention du surentraînement : la méthode de Foster (Séance RPE) comme un modèle. Revue Algérienne des Sciences Sociales et Humaines Vol. 9, no. 2 (2021), pp.481-502.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1298973
American Medical Association (AMA)
Tumi, Zayn al-Din& Ghannam, Nur al-Din. Gestion de la charge d'entrainement et prévention du surentraînement : la méthode de Foster (Séance RPE) comme un modèle. Revue Algérienne des Sciences Sociales et Humaines. 2021. Vol. 9, no. 2, pp.481-502.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1298973
Data Type
Journal Articles
Language
French
Notes
Includes bibliographical references : p. 484-486
Record ID
BIM-1298973
