الممارسة الرياضية و التغذية الصحية لشيخوخة مزمنة أكثر أمان
Joint Authors
Source
مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Issue
Vol. 7, Issue 1 (31 Dec. 2021), pp.86-100, 15 p.
Publisher
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
15
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يعتبر التقدم في السن أحد سنن الحياة التي لا يمكن لأي مخلوق الهروب منها و كذلك هو الإنسان، فهو يولد رضيعا ليصبح شابا و من ثم كهلا و أخيرا شيخا، حيث تتميز هذه الأخيرة باعتبارها فترة التقهقر و السقوط، إذ يصبح خلالها الفرد غير قادر على القيام بالعديد من الأنشطة اليومية البسيطة، لتأتي الأمراض المزمنة التي تصاحب هذه الفترة، و تزيد على الطين بلة، حيث تؤرق هذه الأخيرة على وجه الخصوص أغلب الشيوخ، لذلك ارتأيت كباحث في مجال علوم الرياضة أن أتقدم بهذه الورقة البحثية التي تطرقت في متنها للأطر النظرية المتعلقة بأشهر الأمراض المزمنة بالإضافة لتقديم جملة من النصائح و التوجيهات المتضمنة لممارسات رياضية و غذائية من شأنها تخفيف الحمل على الشيوخ المصابة بأمراض مزمنة
Abstract EN
Aging is one of the ways of life that no creature can escape from, and so is human.
He is born as an infant to become a young man, then an adult, and finally an old man.
The latter is characterized as a period of retreat and fall, during which the individual becomes unable to perform many simple daily activities, and then comes chronic diseases that accompany this period and add to the problem, as the latter in particular disturb most of the elderly, so I thought, as a researcher in the field of sports sciences, to present this research paper, which touched on the theoretical frameworks related to the most famous chronic diseases, in addition to presenting a sentence From tips and directions that include sports and nutritional practices that will reduce the burden on elderly people suffering from chronic diseases in particular.
American Psychological Association (APA)
ابن ساحلي، حمزة وعبدلي، فاتح. 2021. الممارسة الرياضية و التغذية الصحية لشيخوخة مزمنة أكثر أمان. مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي،مج. 7، ع. 1، ص ص. 86-100.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1301505
Modern Language Association (MLA)
ابن ساحلي، حمزة وعبدلي، فاتح. الممارسة الرياضية و التغذية الصحية لشيخوخة مزمنة أكثر أمان. مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي مج. 7، ع. 1 (2021)، ص ص. 86-100.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1301505
American Medical Association (AMA)
ابن ساحلي، حمزة وعبدلي، فاتح. الممارسة الرياضية و التغذية الصحية لشيخوخة مزمنة أكثر أمان. مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي. 2021. مج. 7، ع. 1، ص ص. 86-100.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1301505
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 99-100
Record ID
BIM-1301505