تأثيرالتدريبات العنقودية على القوة السريعة للرجلين و نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين
Other Title(s)
The effect of cluster exercises on the rapid strength of the legs the level of lactic acid in the blood of athletes
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 92، ج. 3 (31 May. 2021), pp.53-77, 25 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-05-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
25
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات العنقودية على تطوير القوة السريعة للرجلين و نسبة اللاكتيك في الدم الرياضيين وذلك من خلال التعرف على:
1- تأثير التدريبات العنقودية على تطوير القوة السريعة للرجلين لدى الرياضيين.
2- تأثير التدريبات العنقودية على نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين.
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي و اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية و اشتملت على عدد (20) لاعبة من لاعبات المنتخبات من الأنشطة الرياضية ( الوثب في العاب القوى – كرة اليد – كرة السلة – كرة الطائرة ) بجامعة الزقازيق وقامت بأعداد و تصميم برنامج التدريبات العنقودية التى يهدف إلى تطوير القوة السريعة للرجلين و التعرف على نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين و كانت اهم النتائج:
1- التدريب العنقودى يؤثر ايجابيا في تحسين القوة السريعة للرجلين لصالح القياسات البعدية عن القبلية،
2- و ساهم التدريب العنقودى في خفض نسبة حامض اللاكتيك و المتمثلة في اختبارى (الخطوة 30 ث بعد المجهود )، ( الخطوة 60 ث بعد المجهود) لدى عينة البحث
3- توجد فروق دالة احصائيا بين نسب اللاكتيك بعد (60ث) بعد المجهود، عنها بعد (30ث) بعد المجهود سواء في القياسات القبلية او البعدية
4- حققت أعلى نسب للفروق في نسب اللاكتيك بعد (60ث) بعد المجهود، عنها بعد (30ث) بعد المجهود في القياسات البعدية بنسبة ( 75.40% )، بينما بلغت (71.63% ) في القياسات القبلية.
American Psychological Association (APA)
هويدا عبد الحميد إسماعيل. 2021. تأثيرالتدريبات العنقودية على القوة السريعة للرجلين و نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 92، ج. 3، ص ص. 53-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313698
Modern Language Association (MLA)
هويدا عبد الحميد إسماعيل. تأثيرالتدريبات العنقودية على القوة السريعة للرجلين و نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 92، ج. 3 (أيار 2021)، ص ص. 53-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313698
American Medical Association (AMA)
هويدا عبد الحميد إسماعيل. تأثيرالتدريبات العنقودية على القوة السريعة للرجلين و نسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 92، ج. 3، ص ص. 53-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313698
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1313698
