أثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15
Other Title(s)
The effect of a training program by natural muscle strengthening of the upper extremities on the starting speed of handball players for the age group U15
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 14, Issue 1 (31 Jan. 2022), pp.63-77, 15 p.
Publisher
Publication Date
2022-01-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
15
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي يعتمد على التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق للأطراف السفلية.
حيث اعتمد الباحث على المنهج التجريبي، و تكونت عينة الدراسة من 24 لاعب لكرة اليد الذكور 12 لاعب يمثلون المجموعة التجريبية، و 12 لاعب يمثلون المجموعة الضابطة لنفس الفئة العمرية U 15 لنادي وئام الأغواط، و امتدت هذه الدراسة ل (08 أسابيع)، و توصلت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح الذي اعتمد على التقوية الطبيعية للأطراف العلوية لم يكن له أثر إيجابي على الأطراف السفلية من خلال سرعة الانطلاق لدى لاعبي U 15 ذكور لكرة اليد، و هذا عكس ما توصلت إليه بعض الدراسات السابقة.
Abstract EN
This study aimed to know the effect of a training program based on natural muscle strengthening of the upper limbs on the starting speed of the lower limbs.
where the researcher relied on the experimental method, and the study sample consisted of 24 male handball players, 12 players representing the experimental group, and 12 players representing the control group for the same age group U 15 for Wiam Laghouat club, and this study extended for (08 weeks), and the results concluded that the training program the proposal, which relied on the natural strengthening of the upper extremities, did not have a positive effect on the lower extremities through the speed of launch of male U 15 handball players, and this is contrary to what some previous studies have found.
American Psychological Association (APA)
هلوب، عامر وعلالي، عبد الغاني. 2022. أثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15. التحدي،مج. 14، ع. 1، ص ص. 63-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1329487
Modern Language Association (MLA)
هلوب، عامر وعلالي، عبد الغاني. أثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15. التحدي مج. 14، ع. 1 (كانون الثاني 2022)، ص ص. 63-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1329487
American Medical Association (AMA)
هلوب، عامر وعلالي، عبد الغاني. أثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15. التحدي. 2022. مج. 14، ع. 1، ص ص. 63-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1329487
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 75-77
Record ID
BIM-1329487
